糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节,很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。
功效:糯米能温暖遥胃,补益中气,对脾胃虚寒、食俗不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、盗汗有较好的食疗作用。
适合人群:所有人都可以食用。
适用量:每餐50克。
温馨提示:糯米食品食加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性黏滞,难于消化,小孩或病人宜慎用。
红枣泡水喝,有利于增强脾胃功能,可用于治疗因脾胃虚弱所致的症状。还可以养血补气,缓解因气血所致面色苍白、头晕目眩、神疲乏力、贫血等症状。常用枣泡水喝,可以缓解烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。
2020-04-23 浏览(5464)
红枣是可以补血的。一方面通过红枣健益脾胃的作用,增加食物的消化和吸收。另外一方面,红枣对于缺铁性的贫血效果也尤为显著。除此之外,红枣还有一定的抗肿瘤、抗氧化、降脂、降压、保肝、护肝的作用,还可以起到一...
2020-01-08 浏览(2539)
...增加造血功能,延缓衰老的作用,可以有效的改善贫血、脾胃不和、腰膝酸软、头晕目眩、心脾两虚的情况,是非常好的养生保健的饮品。
2020-01-08 浏览(4577)
...凉,产妇在月子期间不应该多吃,一天一根即可。如果是脾胃虚寒的产妇,就不建议吃香蕉。
2019-10-19 浏览(3655)
A:平时合理的饮食,适当的可以多吃一些枸杞,菊花水。一定要减少使用电脑手机的频率。最好去医院眼科检查一下,明确之后再做治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:脾胃虚弱导致的气血两虚,一般使用健脾和胃类药物进行治疗,如熟地黄、山药、神曲等。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:建议可去医院做一个血常规的检查确诊是否贫血,脾胃虚弱引起的可以吃点健脾胃的药物进行调理,可以吃归脾丸。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:...散和香砂六君子汤来进行治疗; 2:如果出现舌苔白厚,脾胃虚弱,非常明显感到容易疲劳、体乏无力、容易感冒,那可以用四君子汤、补中益气汤来补养脾胃; 3、舌苔白厚,脾胃虚弱、血虚,出现失眠、月经量少等贫血的情...
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院