凡是缺乏维生素D的妇女,她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3.4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。
美国洛杉矶儿童院的研究人员在2月出版的《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上报告说,他们对90名生活在加利福尼亚州南部的妇女进行了调查。结果发现,排除其他因素后,在同一年龄段的妇女中,缺乏维生素D的人体重往往要超过维生素D水平正常的人,前者的体重比后者的体重平均多7.4公斤。 研究还发现,凡是缺乏维生素D的妇女,她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3.4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。
参与研究的妇科专家维森特·希尔桑斯说,新的研究成果进一步证实了肥胖症与维生素D缺乏症有一定的关系。 此前有研究也发现,维生素D是身体制造瘦素所必需的。瘦素是人体内控制食量的一种激素,因为它的存在,人才会有饱的感觉,从而停止进食。当维生素D的缺乏导致体内瘦素含量降低时,人的胃口会越来越大,故而容易引起肥胖。
A:平时生活中要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,饮食要均衡有营养,避免吃生冷,辛辣以及刺激的食物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:口服维生素类抗氧化治疗。于皮损处外用氢醌霜,每晚一次。必要时可以配合美肤激光。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:有些时候要调整饮食的各方面营养素均衡,注重饮食的搭配比例,坚持摄入高蛋白质、高维生素类食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:痤疮可以用些外用药,比如维A酸软膏、阿达帕琳、同时还可以配合口服维生素来治疗,激光方面可以采用红蓝光。
朱笋副主任医师淮北市人民医院