孕后期睡姿对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。因为胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生变化,而子宫的改变最为明显。逐渐增大的子宫,对周围脏器势必会压迫和推移。
妊娠晚期,子宫增大,仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉,因下腔静脉受压,血液不能回流心脏,心脏得不到充盈,搏出血量突然减少,对全身各器官供血量就明显减少,从而引起胸闷、头晕、恶心呕吐、血压下降等症状。孕妇仰卧时,增大的子宫还可压迫子宫后腹主动脉,影响子宫动脉的流血量,使胎盘供血不足,直接影响胎儿的生长发育。如果孕妇患妊娠中毒症,本身已有胎盘血管痉挛和供血不足,再行仰卧位时就会进一步加重影响,甚至使腹中胎儿死亡。
孕妇仰卧还能引起下肢和外阴部的静脉曲张。大约有80%孕妇的子宫向右侧旋转倾斜,因而使右侧输尿管受到挤压,以致尿液积滞,由于右侧的肾脏与临近的升结肠和盲肠之间有淋巴管相通,因而肠道细菌侵入右肾的机会也较左肾为多,这样,就容易发生右侧肾盂肾炎。所以,孕妇也不宜右侧卧。
从以上情况可以看出,孕妇睡姿以左侧卧位为好。如果较长时间的左侧卧位感到不舒服,可暂改为右侧卧位。若仰卧位时发生了晕厥,家属应立即轻轻地将她的身子推向左侧卧,这样她会很快苏醒过来。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5891)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9540)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6701)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6313)
A:左侧卧位有益于孕妇,也有益于胎儿的发育,晚上睡觉不舒适时可以在腿部垫一个小棉垫子,这样可以缓解疲劳,减轻下肢水肿。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:左侧卧位有利于胎儿的发育,也有利于孕妇的健康,在晚上睡觉前可以用热水泡一下脚来缓解一天的疲劳。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:在睡觉时可以在腿的部位垫一个小垫子,尽量选择自己感觉舒适的体位, 保证充足的睡眠,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要根据个人情况是左侧卧位舒服还是右侧卧位数数。因为子宫内有羊水,宝宝不会被压到,如果宝宝感觉不舒服的话,胎动和宫缩很会很明显。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院