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当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。
受孕需要哪些条件:
受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被送到子宫腔中,子宫内膜发肓必须适合孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便能阻碍怀孕。
优孕:最佳受精卵三大秘笈
优孕是一个全新的生育新理念:在精子和卵子结合那一刻前的3个月,甚至6个月,就开始了孕育准备,因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下,让最健康最富活力的精子和卵子在天时地利人合时,把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
秘笈一:如何优身受孕?
你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性,要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的营养损失,要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物,如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。#p#副标题#e#
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你该选择的受孕心理
在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀:以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放些轻松的音乐,打破沉默。
秘笈二:如何优时受孕?
你要学会测定自己何时排卵:
采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6--8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4--36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
要点1、根据阴道粘液变化判断排卵日
女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。#p#副标题#e#
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提示:你可选择以上2-3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。
要点2、在最佳的生育年龄段受孕
研究表明:中国妇女最佳生育年龄为24-34岁,父亲在30-40岁,母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。
益处:最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟,精力充沛,利于孕育和抚育胎儿及婴儿,可避免胎儿发育不良,妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲,30岁以上的父亲不仅智力成熟,且生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识,特别是会关切爱护妻子,从而使胎儿生长发育良好。
要点3、在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕
益处:夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行,疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。
提醒:不要在冬春季节受孕,因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染情绪波动,抵抗力下降,从而导致胚胎畸变。
秘笈三:如何优境受孕?
受孕时你要避开自然界环境这些变化:太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动,并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的X射线会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑,对生殖细胞和胚胎有伤害,导致出生后智力不良。
...饮水,同时要避免辛辣刺激性的食物,尽量不饮酒,控制性生活的频率。
2020-09-19 浏览(3173)
...间也会有所差异。当夫妻双方都健康的情况下,夫妻双方性生活正常,并且有一定的性生活频率,在一年之内能够怀孕的几率可以达到85%~90%以上。而第一个月同房能够怀孕的几率为35%。半年之内怀孕的几率可以达到75%左右。
2020-09-01 浏览(1043)
如果发现有早泄,首先应该放松心理,心理放松了,往往早泄或多或少会有所缓解。其次,可以增加性生活的频率,频率增加后就不容易性冲动,欲望也会下降,从而时间也会延长。
2020-06-27 浏览(3476)
早泄不是一个严重的病,早泄主要是影响了性生活质量,患者可以通过药物治疗,以及配合一些技巧、提高性生活频率,放松心理来进行早泄的治疗。早泄的治疗需要多久,则需要通过以上方法,能让性生活满意,逐渐停掉药物...
2020-06-27 浏览(5530)
A:建议你可以更加关心对方的生,尽量的一同做家务,一同休息,这样增加性生活的次数和频率,通过语言刺激和肢体抚摸,来增加性生活的感觉。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:不是性生活的时间越长越好,也不是性生活的频率越多越好,平时尽量做到双方互相满意就可以。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:在同房之前,都通过语言刺激或者是肢体抚摸,来增加性兴奋度,在同房过程中,频率和力度尽量的小一些,延缓同房的时间。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:夫妻性生活的时间,可以由你们自己控制的,通过语言交流,肢体抚摸,性生活动作频率稍微慢一些,延长性生活的时间,这个都没有标准的。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院