初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。
中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现为面色萎黄,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。
饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意饮食有节制,防止过饱伤及脾胃。
要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾胃作用,适合脾胃虚热又反胃的小儿,小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能,有助于智力开发;薏米有健脾补肺、清热利湿作用,蛋白质含量远比米、面高,而且容易消化;黄豆有健脾益气作用,如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受的食物。
切胃减肥手术以后首先要在饮食方面做出调整,尽量摄入一些容易消化的食物,比如小米粥、玉米泥、新鲜的水果蔬菜汁等。
2022-04-11 浏览(6044)
妊娠期糖尿病吃低糖、高膳食纤维和容易消化的食物比较好,如芹菜、黄瓜、西红柿、玉米、荞麦、燕麦、小米粥、八宝粥等。
2022-03-24 浏览(6776)
在孕期出现有轻微糖尿病的时候,可以通过饮食的调整能够使血糖降到正常,比如主食可以选择玉米、小米、高粱等一些粗粮。
2020-06-23 浏览(7753)
扁桃体发炎时,咽部疼痛明显,进食吞咽时加重。建议进食清淡的流食或者是半流质食物,既容易吞咽又容易消化。那么粥类的食物最好的选择是大米粥、小米粥、玉米面粥还有瘦肉蔬菜粥、绿豆粥、二米粥等等。
2020-01-04 浏览(6127)
A:糖尿病患者的饮食主要是控制总热量,不能吃升糖指数高的食物,比如加工比较精细的糊化食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:可以通过口服保护胃黏膜药物来进行治疗,饮食可以选择小米粥、八宝粥和玉米粥,小米粥能够起到养胃功。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:主要是需要清淡饮食,流质饮食,不能吃任何寒凉性的食物和刺激性的食物,才会有效促进好转。可以适当多喝小米粥、玉米粥等等。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:胃穿孔可以通过保护胃黏膜药物来进行缓解,在病情恢复期间饮食要以清淡为主,比如可以选择小米粥、鸡蛋羹以及玉米。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院