贵州医科大学第三附属医院内科
力量型骑车法
雕塑双腿:即根据不同的条件用力骑行,如上坡、下坡,这样可有效提高双腿的力量或耐力,还可有效预防大腿骨骼疾患的产生。
有氧骑车法
对心肺功能有益处:以中速骑车,一般要连续骑行30分钟左右,同时注意加深呼吸,对心肺功能的提高很有好处,对减肥也有特效。
脚心骑车法
按摩穴位:用脚心部位接触踏板,可以起到按摩穴位的作用。具体做法:用一只脚蹬踩自行车前进,每次一只脚蹬车30至50次。
强度型骑车法
加强心血管系统:首先规定好每次的骑行速度,其次是依据自己的脉搏频率来控制骑速,这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
间歇型骑车法
锻炼心脏功能:骑车时,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,然后再慢,再快,如此交替循环,可有效地锻炼心脏功能。
胃病的范围其实很广,其中也包括胃下垂这个症状。但是很多人对胃下垂的症状不是很了解,下面一起来看看吧。
所谓“打激光”,实际上是指糖尿病视网膜病变的治疗手段之一—— 激光光凝治疗,这是中期糖尿病视网膜病变非常有效的治疗方法。
如何更好更快调整胰岛素,专家与你共同探讨胰岛素在2型糖尿病“蜜月期”的使用。
催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的,这样长期不进食的危害有多大可想而知,下面跟着小编一起来看下。
很多糖尿病患者在患病的后期有可能出现糖尿病酮症酸中毒的并发症,那么糖尿病酮症酸中毒都有什么症状呢?该如何来预防呢?