秘诀1 :适度清洁
阴道的保护,平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。
它的需要:适度清洁、充足营养。
它喜欢:清洁
有的人觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。
其实外明并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不保,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外明,不用做深入清洗。
促进下肢血运:私密部位也会营养不良,这是由局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血液循环就可以改善。
秘诀2 :坚持年检
宫颈黏膜的腺体可以分泌出碱性黏液,形成黏液栓,堵塞宫颈管,将子宫颈与外界环境隔离开,减少细菌侵入的机会。曾有研究:在宫颈黏液栓的下1/3 处可以查出细菌,而黏液栓的上2 / 3 处则没有细菌查出,证明它对防止细菌向上感染很有作用。
它的需要:宫颈健康正常。
它喜欢:宫颈年检
专家建议30 岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各顶筛查,以保证宫颈健康,正常的分泌勃液功能、防御职责可以并然有序。
谷类早餐
在患有宫颈癌的女性中,30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性,因此提高叶酸摄取量可以有效预防宫颈疾患。每天食用谷类早餐就可以满足叶酸需要。另外,β胡萝卜素、维生素C也是健康宫颈的保障。
它伤心:
憋尿时膀胱长期极度膨胀,会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内,很容易引起尿路感染。因为尿道、阴道路途较近,感染会进而蔓延到生殖系统,引起外阴瘙痒、宫预炎症。
引起外阴瘙痒的原因有非常多,比较常见的原因包括外阴炎、阴道炎以及外阴色素减退性疾病等等。
2023-12-02 浏览(2279)
尿路感染尽量不要同房。如果男性患有尿路感染,在同房时没有采取预防措施,有可能会使女性出现妇科疾病,例如阴道炎。
2021-09-18 浏览(6792)
...腺囊肿、前庭大腺脓肿、局部毛囊炎,或者是子宫脱垂,阴道前后壁脱垂,患者误认为长了个包。这种情况下建议尽快到医院就诊,医务人员会采取妇科检查充分了解,具体是哪种疾病,以包块的形式为表现。
2021-02-04 浏览(7191)
...一年没有来月经就可以诊断为绝经,绝经后就不应再出现阴道流血。如果在绝经一年后再次出现阴道流血是不正常的,应详细的检查出现阴道流血的原因,常见的原因包括宫颈疾病如宫颈息肉、宫颈炎症、宫颈恶性肿瘤、宫颈癌...
2021-01-23 浏览(7379)
A:建议自己平时注意个人卫生,每天清洗外阴,保持会阴清洁干燥,勤换内裤,避免熬夜劳累,提高自身免疫力,症状严重时,需要检查白带常规明确具体哪种性质的阴道炎,再对症治疗,必要时需要加上口服抗生素一起治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时要保持外阴清洁卫生,勤换内裤,穿透气性好棉的内裤,建议最好好去当地正规的公立医院咨询医生,以免耽误治疗病情的最佳时间。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时勤换内裤,每天睡前可以清洗外阴,在月经期尽量的勤换卫生巾,每隔两小时换一次卫生巾,这些都可以有效的预防阴道炎的可能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议最好去医院检查白带常规明确,如明确是细菌性阴道炎,可以使用甲硝唑治疗,并且配合洗液清洗止痒。用药期间不要有性生活,定期复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院