材 料:两碗水十几颗红枣煮个白煮蛋,然后敲破蛋壳只要敲到有裂痕就好。
做 法: 红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮,直到两碗水变一碗水将蛋剥壳,吃蛋并喝红枣汤
连续吃两个月,也就是总共只要吃两颗就好了!听说可以持续多年不会经痛!
注意事项: 吃起来跟白煮蛋一样,只要在每月结束后吃一颗「红枣蛋」,不是每天吃,只要经期结束后吃一颗就好!
这个处方是中医师开的处方,不是秘方,网络上也在流传,我是沒有痛啦,不过希望这个可以帮到痛不欲生的女生。
A:痛经时可以喝红糖姜水,来温通经脉,可以有效的缓解痛经,平时的生活中可以吃,比如红枣、黑糯米、桂圆等补气血的食物来缓解痛经。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:痛经患者可以多吃一点暖宫的食物,比如姜糖水,红枣姜茶等等,可以用热水袋热敷小肚子。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:痛经也可以多喝点红枣姜茶和姜糖水,为有效缓解经期带来的不适,也可以用热水袋热敷小腹。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时要少吃寒凉的食物,可以用艾灸或者是温阳灸来调理痛经,月经期间不要用凉水洗头。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院