导读：早晨驾车去公司，白天坐在电脑前办公，晚上电脑前加班、看电视到半夜……一天里百分之九十的时间都在坐着，这样生活的男士女士并不在少数，尤其是很多白领、公务员，每天几乎所有的时间都坐着。

　　前列腺疾病是男性的普发疾病，但许多男性对前列腺疾病没有足够重视。前列腺增生、前列腺炎是其中患病人数最多的两项。患前列腺疾病的中年人大多是单位的中层管理人员和业务骨干，患病原因与他们步入中年后的精神压力加重有直接关系。

　　前列腺发病居高不下的诱因及相关因素与发病季节、性行为、生活方式、卫生习惯、饮食习惯等密切相关。久坐、长时间骑乘、酗酒或酒后性行为等均影响男性生殖系统健康，易引发前列腺炎、增生等病变。#p#副标题#e#

　　另外，都市里的男性一般工作生活压力大，又在空气流通不好的写字楼工作，常常久坐不起，引起前列腺的反复充血，而又得不到适当的排泄，容易患前列腺疾病。另外，长时间驾驶也会导致局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，易造成前列腺管阻塞，引起前列腺炎。李教授提醒男性朋友，要重视健康问题，养成良好的生活习惯。

　　专家提醒：预防前列腺炎 摒弃不良生活习惯

　　专家建议，开车一族和办公室白领男性一定要注意适当的运动，不要整天坐着，开车久了要变换姿势，上班就了，要隔一段时间就起来活动活动。还有比较常见的宅男、宅女一族，平时不要长时间做在电脑前上网、玩游戏，不要熬夜，这样不仅对男性前列腺的危害非常大，对身体的其他机能也会有很大的损伤。

　　另外，适度的性生活也是非常重要的，适度的性生活有助于放松前列腺。而且男科专家提醒，男人们要时刻关注自己的身体，一旦出现尿频、尿急等症状，一定要特别注意，赶快纠正不良的生活习惯，如果症状未改善，最好及时到医院就诊。