科普文章

推荐:脾肾不足的中医调理方法

2009-08-25 11:21 来源:99健康网

  食疗原则

  中医认为,血热则妄行,血寒则凝滞,故出血属血热者,宜选用性偏寒凉的食物。无明显热象的虚证患者,饮食宜偏凉或性平,急性出血期间应慎用温补。蔬菜水果之性凉者,多对止血有利,可以选用,尤其是鲜藕、荸荠、木耳、梨、荠菜等。出血少而渐停时,治宜健脾、益气、补肾,以花生及红枣为佳。患病期间忌油腻、生冷、酒及辛辣之物。因油腻、生冷之品可伤害脾胃,酒及辛辣之品助热动血。根据您所介绍的情况,可能存在虚实夹杂,本质为脾肾不足,又存在热象、血淤。

  食疗方

  1.热象明显(如尿黄、口干、咽痛、皮疹颜色鲜红)时,可试用栀子加鸡蛋方:山栀子9克,打碎后加水1碗煎成半碗,去渣,加入鸡蛋黄1个,打散后,鸡蛋黄及药液1次服完。每日1次,连服2个月。栀子性味苦寒,有清热、泻火、凉血之功效;鸡蛋黄性甘、平,有滋阴润燥、养血熄风之功效,两者合用可滋阴凉血、养血活血。

  2.三红汤:红枣50克,花生米红衣20克,红糖适量,共煎煮,吃枣喝汤,可补气、生血、止血。

  专家荐方

  1.丹参、党参、生黄芪各30克,川芎20克,桂圆肉15克,与乌鸡同煮,佐餐食。

  2.灵芝15~20克,大枣50克,蜂蜜5克,用水煎后饮用。灵芝入五脏,补益五脏之气,可滋补强壮、固本扶正。

  3.取胎盘适量,焙干研末吞服,有补肾益精、益气养血之功。

  以上3方可长期或交替服用,均有补脾益肾之功效。

相关标签: 调理 方法
健康百科 更多