热性体质:平时好动,怕热,心理比较急,阴虚火旺型
寒性体质:性格温和,怕冷,天冷四肢发冷,阳虚型
如果你有如下的体质特征,则你的体质属寒性。
[寒性特征]
● 畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒。
● 喜欢热食物和热饮料。
● 不爱喝茶。
● 脸色嘴唇比较苍白。
● 舌头带淡红色。
● 精神萎靡不振,说话、动作有气无力。
● 女性月经来迟,且天数增多,多血块。
[健康忠告] 要多食温热性蔬菜、食物,因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。
[对应蔬菜 ]韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
[热性体质]
● 经常口干舌燥、口臭、嘴破。
● 喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。
● 怕热,汗多,常时间体温偏高。
● 易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。
● 常有便秘现象,尿少而黄。
● 容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。
● 女性经期提早,分泌物浓而有异味。
[健康忠告] 要多食寒凉性蔬菜、食物,因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。
[对应蔬菜] 苦瓜、罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。
甲流的潜伏期一般情况下是1到7天左右,具体情况与个人的体质有关。
2023-07-28 浏览(7502)
肺结节采取手术治疗的风险,是由患者的个人体质、结节的性质、肿瘤的部位、肿瘤的大小,以及是否还具有其他并发症等因素来决定。
2023-07-08 浏览(8030)
引起湿疹的原因有多种,比如遗传因素、过敏体质、饮食因素以及药物因素和环境因素等。
2023-03-17 浏览(5583)
发烧通常是指发热。流感发热一般5天到10天左右能好,具体时间和患者的体质以及病情的严重程度有一定关系。
2023-02-06 浏览(5329)
A:过敏性体质的人群,首先要加强自身的体质,平常多喝温开,水适当的增加体育锻炼减少刺激。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:实热体质可导致身体沉重、发热、出汗等症状,虚热体质可导致手足心发热、咽干口干、便秘等症状。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:体质虚弱要多吃一些含蛋白质较高的食物补充身体的营养,可以增加身体的体质。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:另外易疲劳体质的患者还要养成良好的生活习惯,清淡饮食,少吃过于油腻的食物。注意多休息,养成良好的生活作息,适当进行体育锻炼,来增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院