四款调理女性贫血的中医药膳:
食疗补血药膳:莲子桂圆汤
莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于调理贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
益血补肝药膳:猪肝粥
猪肝(其他动物肝脏也可)100-150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。此款中医药膳具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。
补虚益血药膳:杞子红枣煲鸡蛋
枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可调理贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。
壮阳补虚药膳:当归羊肉汤
山羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。此款中医药膳最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6541)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3694)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(7479)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(6264)
A:女性严重贫血需要卧床休息,减少剧烈运动。口服一些补血的药物可以有效的缓解症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:女性贫血主要是红细胞的减少、生成障碍,摄铁量不足,生活习惯不良等造成的。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时要注意低盐低脂饮食,工作压力不要太大。如果出现了明显的围绝经期症状,影响到了日常的工作或者生活,一般就需要适当的补充性激素。平时还要注意补钙,多吃一些含钙高的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:治疗贫血可以通过食疗的方法平时多吃一些含铁丰富的食物如韭菜也可以吃一些动物内脏,都可以缓解贫血症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院