你知道吗?对于女性来说,一个月可以分成四个阶段,这四个阶段中,每一个阶段都与我们的美容息息相关,要保养护肤,如果抓住了你身体生理周期的密码,可以起到事半功倍的作用。
第1阶段:经期前一周
保养重要度:★★★★★
皮肤质量:★★★
生理表现:肌肤的出油量大大增加,平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
原因:女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加,刺激皮肤引起变化。
保养原则:深层清洁去角质
保养方法:在这一周内,选择一个空暇的午后,在彻底洁面后,使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象,就用化妆水在脸上擦拭几次,也能达到温和去角质的效果。
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第2阶段:月经期
保养重要度:★★★★★
皮肤质量:★★
生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。
原因:MC来临时,黄体激素分泌下降,情绪不稳定。
保养原则:及时对肌肤补水保湿
保养方法:这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品,在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
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第3阶段:排卵期前一周
保养重要度:★★★★
皮肤质量:★★★★★
生理表现:皮肤达到最佳状态,富有弹性,又具有光泽,气色相当好,状况也稳定。
原因:皮肤的机能是一个月中最好的阶段,体内各激素的分泌和调节都较为平衡。
保养原则:任何保养疗程都可以进行
保养方法:为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量,除了敷保湿、营养面膜之外,还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
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第4阶段:排卵结束期
保养重要度:★★★
皮肤质量:★★★★
生理表现:没有什么特别的感觉,但是皮脂分泌逐渐增多,黑色素活化,痘痘可能开始肆虐。
原因:排卵期后的一周,卵细胞激素作用转强,但因为黄体激素分泌增加,肌肤状况变得不稳定。
保养原则:美白和祛痘护理
保养方法:这段时期要选用一些清爽型的化妆水,做好防晒工作,使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品,一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
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汉方的天然滋润成分迅速送入每一寸肌理,使肌肤纹理更细致的清爽型透明化妆水。与肌肤状态相配的良好使用感受水润。清爽像被肌肤吸入一样吸收,是一种能够迅速渗透到肌肤内部的透明清爽型化妆水,整合肌肤本身的滋润力。使用后使油腻、松弛的肌肤变得清爽、细致,塑造肌理和改善毛孔、滋润光滑的健康肌肤。严格选取对肌肤无负担的原材料。
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如果是生理性的黄疸,在出生之后第三周开始减轻,一般情况下一个月之内是可以逐渐消退的。
2024-02-15 浏览(5799)
小孩睡觉打呼噜,如果是生理现象,那这是属于正常的,我们不需要进行干预治疗,只是要动态观察。
2023-12-09 浏览(2563)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(8760)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(9866)
A:痛风的平时的保养主要是要控制体重、多饮水、不吃嘌呤高的食物,比如动物内脏、啤酒、海鲜等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:日常保养要注意多休息,合理饮食,饮食上注意清淡营养、容易消化,可以选择米粥、米汤等,少食多餐,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:阴茎的保养方法,就是日常不宜过度频繁的性生活,性生活时不要动作过于粗暴,要有前戏,尽量少手淫。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:声带息肉,日常保养需要注意保护,用嗓减少发音,同时避免吸烟,饮酒等不良嗜好
许庆天主治医师马鞍山市人民医院