性生活卫生 男子要根据夫妻双方的具体情况,对性交频率、持续时间、时机和性交体位进行调适,还要注意与性健康有关的性行为,要选择适当的避孕方法。
手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。
良好的生活习惯 男子要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。据资料报道,吸烟者中正常精子数减少10%左右,若每天抽烟20~30支以上,精子畸变率显著增高,吸烟时间越长,畸型精子越多,精子活动力越低。研究结果还表明,吸烟还可以引起动脉硬化,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。据统计,阳痿病人中有2/3是吸烟者。
酗酒对生殖系统有很大影响,酗酒可加速体内睾酮的分解,造成雌激素水平相对增高,睾丸萎缩,可能出现阳痿。酒精损害精子,引起胚胎发育异常、流产、低能儿,国外称这种低能儿为“礼拜日孩子”,是酗酒的结果,不利于优生。
吸毒对性功能更不利,大麻、海洛因和美散痛等使血中睾酮降低而影响性功能。国外资料报道:海洛因嗜好者中,性欲抑制者占100%;美散痛嗜好者,性欲抑制为96.5%。两者均可致射精延迟或射精不能等性功能障碍。
男子不要无故长期滥用药物,如治疗高血压药物氯噻嗪类利尿剂、安替舒通、利血平、心得安,镇静剂安定、利眠宁、安眠酮等对性功能均有抑制作用。
性器官自我保健 男子性器官外露,应学会对生殖系统的自我保健,预防及早期发现疾病。要注意阴茎龟头部是否有硬结、丘疹、水泡、溃疡,睾丸是否有肿物、结节及疼痛,以早期发现阴茎癌、睾丸癌和性病等。应经常注意排尿情况,有否尿液混浊、脓尿、血尿、排尿困难、尿流细弱等,上述症状是泌尿系感染,或出现膀胱新生物、前列腺肥大或新生物的表现。
性器官卫生 男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌物均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。
男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。
绝大多数的男子也就是95%的男性在插入阴道后,2~6分内6分钟内排精。这也就是说这个时间段属于一个正常范围。
2021-01-24 浏览(6810)
适当的手淫对青年男子是有助于缓解身体的压力,但是过度的手淫对身心健康造成一种摧残,逐步会导致中医上说的肾虚的相关症状。
2021-01-24 浏览(4752)
...间较短,但不足以诊断早泄。早泄一般见于40岁后的中年男子,青年因性生活经验不足而容易出现时间过短的现象。
2021-01-19 浏览(9445)
肾虚是可以有头痛的,由于先天的禀赋不足,或者房劳太过,导致肾虚,肾主藏精而生髓,脑为髓之海,肾虚则髓枯,不能荣脑,导致头痛,症状可见头空痛、头晕耳鸣,腰膝酸软无力等,可能还伴有男子遗精,女子带下等。
2021-01-07 浏览(7967)
A:男子在做检查之前一定要注意自身饮食,尽量吃一些清淡易消化食物为主,而且在检查前应该禁止吃食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:在检查的前一天晚上避免吃一些辛辣刺激的食物,也要避免喝酒,需要在空腹的状态下来进行的。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:检查包括触诊和彩超检查,进一步穿刺活检可以做到确诊,治疗主要还是手术治疗和化疗等治疗进一步复查。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:应该及时复查肾功能,尿常规以及24小时尿蛋白定量。检查血压,血糖,血脂,肝功能以及泌尿系统的彩超,来明确上述的诊断。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院