生活保健指南：没事折手指可提神醒脑
2009-09-03 12:20 来源:99健康网
夹指法：即双手互夹手指。此法主要是在手指与手掌相连处发力，每夹紧10次左右后，变换左右手的上下位置，反复进行。
揉捏法：在坐、立、卧的空闲时间，可用双手拇指和食指轮换着对各指进行揉捏，每次揉捏数十次，这样可以起到按摩手指及健脑醒脑的作用。
折指法：即双手相互将各个手指向内折弯，再轮换着将手指向后扳的动作，每天坚持早晚各做一遍，每遍数十次。
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A:生活中要适当的进行性生活，不要过于的频繁。日常生活中一定要保持自己的身体健康，平时多锻炼，多吃蔬菜水果。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
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鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:性生活时要调整好心态。平时多休息，避免过度熬夜，另外还要注意阴部的清洁，避免感染。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
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