健康牙齿的大敌,除了不正确的护牙习惯,饮食也是重要一环。近日,美国“雅虎网”刊文列出对牙齿伤害最大的6种食物。
这6种食物分别为软饮料(可乐、果汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋。食物对牙齿的损害,其实就在于其中所含的酸性物质,这些酸性物质会溶解牙釉,进而导致蛀牙。而这6种食物则是生活中最常见的酸性食物,因此尤其需要注意。
当然,像水果、果汁等,富含人体所需的营养物质,是人们所青睐的健康食品;而运动和功能饮料则深受运动爱好者的喜爱。并不是为了保护牙齿,就要对这些食 物敬而远之,一些小窍门就能减少伤害:两餐之间少吃零食,从而减少酸性物质侵蚀牙齿的几率;最好用吸管喝饮料,从而减少牙齿直接接触酸性物质的几率;饭后 用清水漱口或者咀嚼无糖口香糖;在餐前或就餐过程中喝高钙奶或者吃奶酪,这有助于加固牙釉;吃了酸性食物或饮料后至少等30分钟再刷牙;用含氟牙膏;定期 请牙医做口腔清洁。
口臭主要是当口腔内出现龋洞或者其他牙齿疾病时,病人不注意口腔卫生,细菌发酵食物残渣以后,就会产生特殊臭味的口臭。
2021-05-04 浏览(9721)
早上起来口苦的原因主要有三种,首先是消化系统出现问题,由于食物没有彻底消化,导致出现口苦的情况,还会伴有饱胀感、大便异常等。其次是与牙周炎、牙齿黏膜等口腔疾病有关。最后就是与肝火旺有关。
2021-02-07 浏览(5027)
冷热刺激一般不会引起牙髓炎。如果平时特别爱吃过冷或过热的食物,容易对牙齿部位产生刺激,出现牙齿敏感的情况。如果牙齿磨耗严重,比较敏感,吃过酸或过冷的食物时,可能会出现疼痛的情况。
2021-01-26 浏览(2799)
...时要避免吃一些过冷或过热的食物,保护口腔卫生,出现牙齿龋坏及时就诊。
2021-01-26 浏览(6340)
A:尽量少吃颜色深的食物,过酸过凉的食物也少吃,用含氟的牙膏刷牙,可以美白牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:这种情况可能性不大,这种材料一般几个小时后就比较牢固了,粘掉的主要是备洞有些问题。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时要特别清理牙齿受损部分,多用漱口水漱口,少吃容易腐蚀牙齿的食物。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:牙齿发育的好坏,离不开各种食物的营养,所以饮食一定要多样化,遇到龋坏应该以修补或者拔出及时就医。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院