小编推荐:孕期哪些行为对胎儿不利?
1.怀孕放屁
在怀孕的生理反应中,最让人不安的就是放屁。
孕妇的屁比一般人多,而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大,食物经过胃肠道的时间长,产生的气体也就会多些。
解决办法:注意饮食,少吃豆类和花椰菜,也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能,采取少食多餐的办法,情况会有很大改善。
2.怀孕呕吐
"晨吐"这个说法并不十分准确,因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短,而且这种情况经常在很不合适的场合出现。
解决办法:每天晚上吃饭时,吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行,可以请医生开一点低铁的处方,这有防止呕吐的作用。
3.尿湿自己的鞋和袜子
孕妇走路时,有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱,使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜,甚至尿床。
解决办法:要在怀孕前就多做运动,锻炼膀胱的力量,也可以用卫生巾解决问题。
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4.难闻的裤裆
这是很私密的事,一般别人很难察觉。医生认为,孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都是导致这个问题的原因。
解决办法:使用卫生护垫并经常更换内裤,保持阴部干燥可以解决这个问题。不要使用任何身体除臭剂,它们有可能引起其他方面的问题。
5.记忆力下降
拿起电话找一个人,拨通后却忘了要找谁;走进超市想买点东西,却不记得要买什么,这都是孕妇常见的健忘闹的。与其说这是孕期激素变化作怪,倒不如说更多的是孕期压力造成的,因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题,这会导致孕妇的大脑经常不够用。
解决办法:接受这些事实,告诉自己不要一蹴而就,一切都可以掌控,压力小了,记忆力往往就会恢复。
6.脾气不好
很多人都知道不要和孕妇争吵,在怀孕期间,即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。出现这种情况的原因有两个:一是孕期激素变化让人变得易怒,有攻击性;二是有些孕妇有忧郁症,对轻微的情绪刺激都很难忍受。
解决办法:如果你总对身边的事感到恼火,突然哭起来,不要忽视这些情况,和医生谈一谈,有时这不仅是激素造成的,还有情绪问题。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9853)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3323)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(6392)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(9843)
A:当然也可能和孕期的心情、饮食、睡眠、生活方式的改变等饮食有关,可以定期复查,观察结节变化。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,注意观察胎动变化情况,如果不放心的话,可以去医院检查b超,了解胎儿宫内情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:注意放松心情,多注意休息几天,避免过于紧张焦虑,注意胎动的变化情况,注意孕期的保健,增加营养,做好检查。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:不是每个人都会出现孕吐这种情况的,但是有的人孕吐会持续整个孕周,这个一般就是少食多餐,没有特别好的缓解办法。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院