使双手柔软的运动
1.握紧双拳
2.呼气 同时迅速张五指,如此反复5、6次
3.放松手腕的力量, 使双手左右摆动3分钟左右
使手腕和手指都修长
1.盘坐地板上,双手向上直举,耳旁两侧,挺直背脊
2.放松肩膀力量,一边吐气,一边双手画着半圆向两侧慢慢放下,至水平位置
3.每回反复做20次后,休息1分钟,80~100次/分之间,共做3回
自我感觉身体轻松,关节舒展,柔韧性加强。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7904)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1424)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1856)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(4075)
A:最好的调理方法就是做俯卧撑,做的强度要大一些,每次应该感觉到肌肉酸痛为止。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:建议必要时可以到医院进行检查治疗,局部可以热敷,按摩,推拿等方法治疗,多休息,减少局部活动,适当的运动,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时可以局部热敷,按摩,推拿,针灸等方法治疗,也可以外用膏药治疗,多休息,注意保暖,避免受凉,加强颈背部肌肉锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议可以通过针灸,推拿理疗的方法治疗,如果症状得不到改善,建议到医院进行检查咨询,避免耽误病情,减少活动,进行功能锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院