产妇分娩后适当增加营养是必要的。但有的妇女总认为多吃鸡蛋有营养,体力恢复快,一日三餐便都以鸡蛋为主食,其实,这样的饮食方法是不妥、不合理的。
鸡蛋虽然富有营养,但糖类和维生素C相对缺乏。而且产后两三天内,因体力消耗过多,消化功能不佳,每天吃过多的鸡蛋会增加肠道的负担,影响其它营养物的消化和吸收。再说,身体用过多蛋白质充当燃料,会产生大量的硫化氢、组织胺等有毒物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。所以说,坐月子不必勉强吃过多的鸡蛋,而应搭配其它容易消化、少纤维的食物,使食谱多样化,这样会更好地恢复健康。一般来说,产妇每日吃二~三个鸡蛋为好。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(5774)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(4002)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(1828)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(8598)
A:现在饮食要均衡,不要单吃一种食物的。另外还是需要吃些肉类,奶类,水果等。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果疼的很,可以考虑用点止疼的,比如用痛经宝颗粒或者布洛芬,也可以在来月经的时候喝点益母草颗粒加红糖,这个也有缓解的作用。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:用中药的话,也不要盲目的用药的,需要脉诊之后,然后用药治疗才有针对性的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院