头发也讲究正确的养护,中医将“青、赤、黄、白、黑”五色分别归属于“肝、心、脾、肺、肾”五脏,各主其色,称为“常色”,即健康的颜色。《黄帝内经》非常清楚地指出,正常头发颜色应该是乌黑带有光泽,因为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的结果,也就是一个人身体健康的征象。反之,当肝肾不足,精血亏虚,则头发失去内在的滋养而变为灰白。提到白发,我们就不能不提到美发的黑五类,即:黑芝麻、黑大豆、黑木耳、黑米和乌骨鸡。这五种黑色食物号称天然的染发剂,经常食用不仅可以保持头发乌黑发亮,更可止脱发、治白发。
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一、黑木耳
功效:益气润肺,滋养毛发。
经典用法:用清水发起之后,入开水中焯一下,以蒜汁、芥末油凉拌。经常食用可润肺排毒,养颜乌发。#p#副标题#e#
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二、黑芝麻
功效:补益肝肾,润燥养血,治疗肝肾不足所致的须发早白。
经典用法:芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。这时芝麻皮肉分开了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜调和,制成弹子大的小丸。每天服用三次,每次用温酒送服一丸。忌食狗肉、生冷。#p#副标题#e#
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三、黑米
功效:黑米与花生、红枣、核桃仁一同煮粥,可以滋阴益肾,主治头发早白。
经典用法:黑米与花生、红枣、核桃仁一同煮粥,可以滋阴益肾,主治头发早白。#p#副标题#e#
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四、黑大豆
功效:活血祛风,补肾利水,乌发黑发,延年益寿。
经典用法:黑大豆煮烂涂擦头部可使黄发渐黑;将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。长期食用可治脱发、白发。#p#副标题#e#
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五、乌骨鸡
功效:滋阴养血,乌发,生发。
经典用法:与枸杞、黄芪等一同煲汤可使头发乌黑亮泽。
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(8050)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(4506)
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(7507)
头癣和脂溢性脱发实际上是两个疾病,头癣是可以导致脱发的,首先要让头癣患者进行剪发,除了剪发以外,还要注意局部的消毒。
2021-11-01 浏览(2807)
A:女性和男性脂溢性脱发症状不完全一样,女性脱发通常是全头皮均匀脱发,没有明显的脱发区,预后通常比男性要好一些。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:脱发能否治愈,需要看脱发引起来的原因,如果是遗传性的脱发不容易治愈。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:年轻人的脱发多数是脂溢性脱发即雄性脱发,主要与头皮的雄激素抗体抵抗有关。对于脂溢性脱发的治疗:如果是轻度的脂溢性脱发,建议要避免熬夜,注意休息,避免一些高糖高脂的饮食,避免辛辣刺激的食物,还可以外用米...
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果是压力过大引起的脱发,可以在医生的指导下口服一些药物脱发症状可以得到改善。
刘静副主任医师淮北市人民医院