肤色暗沉、面色发黄是体内缺乏什么元素?皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
肝硬化早期的症状主要有一是乏力明显,二是面色晦暗发黑,三是缺乏食欲,四是肝区疼痛,五是皮肤发黄、巩膜黄染、小便发黄。
2021-05-17 浏览(3200)
气血不足指的是人体气和血都不足而出现的一系列的症状,气血的主要功能是濡养五脏六腑。当气血不足时,容易出现头晕、耳鸣、精神萎靡、倦怠乏力、心悸气短、发育迟缓、头发干枯发黄甚至脱发、面色苍白。
2020-12-12 浏览(2694)
新生儿如果黄疸偏高,一般我们就说的面色黄染,很可能出现皮肤的发黄,甚至会出现眼球虹膜的发黄,这种情况下要及时的进行干预治疗。
2020-09-12 浏览(5369)
...梦等。并且伴有口苦、口干、口臭、舌燥,这类患者面色发黄,并且脸上经常爱长痘。肝火旺的人建议吃一些清肝火的食物,注意调畅情志,必要时可以吃清肝泻火的中药来进行调理。
2020-07-16 浏览(9423)
A:另外建议患者要养成良好的生活习惯。饮食上,多吃一些例如山药,陈皮,赤小豆等具有祛湿作用的食物,粗粮饮食,避免进食过于辛辣,油腻,刺激的食物。规范作息,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:如果面色苍白但是没有明显贫血症状的话,可以吃一段时间的归脾丸,调理气血,对于头发发黄也有一定作用。针对头发发黄的情况可以吃21金维他,补充营养元素有助于改善头发发黄。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:肝不好会有很多表现,患者往往会出现面色发黄,尿液发黄,眼底发黄。消化系统紊乱,口干,口苦,口臭,皮肤粗糙,下肢浮肿等症状。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:皮肤发黄可以多吃一些红枣来改善面色,还可以通过敷面膜的方式能够有效的缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院