经常洗手是预防甲型H1N1流感的重要途径之一,但专家提醒,科学洗手要避免走入五误区。
一是简单擦手。由于不具备洗手条件或因没有清洁水,只好以擦代洗,但这并不能完全消灭手上的病菌。
二是盆水洗手。乍一看,确实是在用水洗手,但洗手时盆里的水已经弄脏了,甚至还有人合用一盆水洗手,手被污染的程度就更为严重了。
三是不用肥皂洗手。虽然打开水龙头,用流动水洗手,但不用肥皂或洗手液,手依然洗不干净,只是使嫌脏的心理稍微缓和了一下而已,并没解决实质性问题。
四是只洗一遍手。有的人用流动水洗手时,虽然打了肥皂或用了洗涤液,但刚刚搓出泡沫来,就马上用水冲掉了。浸泡、揉搓时间短、冲洗次数少,实际上仍不符合科学洗手的基本要求。
五是误认为洗手越勤越好。虽然提倡人们养成良好的洗手习惯,但洗手也是要有节制的,洗手次数过多,也会对手部皮肤造成伤害,若手部有裂口,肥皂的皂液会浸透到裂口里,易造成病菌感染。
A:预防方式首先要戴口罩,可选择医用外科口罩、n95型口罩。用流动的清水洗手,可以使用肥皂或者含有酒精的洗手液。室内消毒可以选择75%的酒精或者含氯的消毒液。注意不要去人多聚集的场所,不要吃野生动物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:一般接种流感疫苗2-3周人体才可以产生抗体,建议在每年9月底,10月份接种最佳,避免带孩子到公众场合,戴口罩,勤洗手。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:对于预防方法最有效的就是接种疫苗的,接种疫苗可以防止被传染的。另外要注意个人卫生,勤洗手,戴口罩。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:这种疾病的主要症状发烧,流鼻涕,头痛,呼吸困难等,注意个人防护,勤洗手,避免接触活禽,适量增加活动。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院