当妈妈的心情是多么的幸福自豪,同时也有点紧张和无助。特别是第一次当妈妈的女人,更是到处向别人打听如何孕育一个健康聪明活泼伶俐的宝宝……
每一个怀孕的女人都被告知,一定要加强营养,同时也被告知,怀孕了不要乱吃东西,什么什么不能吃……
乌鸡通常是用药膳来褒,但每个人的体质不同,所适合的药膳也有所不同。年轻中医都搞不太清楚的东西,我们这些普通的老百姓也就更搞不明白这么高深的学问,下面这款汤,就特别适合所有的孕妇喝。
材料:乌鸡,黑木耳、红枣,姜
做法:
1、乌鸡洗净废飞水,姜切片,水发黑木耳切片、
2、所有材料入热水瓦罐褒2小时以上。
3、最后半小时放盐调味。
黑木耳的营养价值:
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为“素中之荤”。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(4293)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9040)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(9057)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(2028)
A:妊娠斑出现后,建议尽早治疗,选择一些口服和外用药物。目前部分氢醌霜可以外用,维生素C可以口服,对妊娠斑预后较好。所以建议怀孕斑出现后尽快治疗,避免阳光和紫外线照射。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议可以通过使用精油按摩的方式慢慢的恢复妊娠纹。同时要注意饮食清淡,控制体重,进行适量的运动。女性在怀孕期间就应该注意预防,在分娩后要注意恢复。一定要选择专业的医生和药物,避免影响胎儿或者母乳喂养的婴...
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果是由于怀孕引起的妊娠期心脏病产后会恢复自愈,但是如果是自身之前既有心脏病,产后是不能自愈的,需要去心内科就诊治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠纹在产后大多数女性都会自己消除,但是有的女性产后也会持续存在,可以通过去妊娠纹膏以及饮食注意来帮助恢复。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院