清晨老人不应吃的三类食物
2009-10-01 12:29 来源:99健康网忌空腹吃香蕉
![清晨老人不应吃的三类食物[1]](http://img.99.com.cn/uploads/180803/laoren91.jpg)
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。#p#副标题#e#
忌空腹吃菠萝
![清晨老人不应吃的三类食物[2]](http://img.99.com.cn/uploads/180803/laoren92.jpg)
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。#p#副标题#e#
忌喝大量冰凉的饮料
![清晨老人不应吃的三类食物[3]](http://img.99.com.cn/uploads/180803/laoren93.jpg)
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:18
-
宝宝消化不良积食该怎么治疗
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面，包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9002)
-
02:17
-
如何预防小儿睡觉多梦
首先需要注意控制儿童的饮食，尽量避免吃得过于油腻，不易消化的食物少吃，容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5141)
-
02:41
-
小儿多梦爱哭怎么办
小儿多梦爱哭，首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食，避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(4671)
-
02:12
-
孕妇便秘应该怎么办
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢？一般我们会建议，首先在饮食方面调整，应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7224)
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
