富锌食物:
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏:
这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
富含精氨酸的食物:
据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
胃气上逆可能与平时运动过少和生活习惯不良有关。首先要逐渐养成良好的生活,充足的睡眠不熬夜、适当的运动、健康乐观的心态等。适度饮食、规律用餐、清淡食品、多吃果疏、不吸烟、不喝或少喝酒等习惯。
2019-12-29 浏览(4071)
...辣椒,容易引起人体消化功能紊乱;腌制的蔬菜,腌制的食品含有大量的亚硝酸盐等,对人体健康不利,不宜在备孕期食用。
2019-12-19 浏览(6308)
鼻前庭炎能自愈,患者多注意休息,不要去挤压鼻部,多注意摄取一些富含维生素的食物,禁食刺激辛辣的食品,可慢慢恢复健康。
2019-10-24 浏览(5144)
...量的亚硝酸盐,易增加胎儿畸形的风险。而且腐乳为高盐食品,对于患有心脑血管疾病的孕妇应禁止食用。此外,腐乳中含有防腐剂、香精、色素等有害物质,不利于胎儿健康发育。
2019-04-02 浏览(4864)
A:主要是防止精液在阴道里流出,增加受孕的受孕的机率。还需要保持精神放松,避免过于焦虑,过于焦虑也不利于受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果坚持受孕可能会导致前列腺炎或者精囊炎病情加重,建议先到正规医院做进一步检查,治愈血精,在考虑受孕的问题。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:可以监测排卵的时间,然后在排卵前后左右进行受孕,这样才能够增加怀孕的情况。可以通过排卵试纸进行监测。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:同房的时候,可以采取男上女下的方式,这样受孕的概率是比较高的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院