在今天这个时代,健康无疑是社会民生中最引人关注的话题之一。但我们的健康教育还相对匮乏。很多人所关心的健康停留在对危险、有害饮食的危机感和求医问药的选择比较上,而忽略了日常中最简单的保健常识。其实,呵护健康,不妨从最基本的看人“脸色”开始。中医传统的诊断方式有“望、闻、问、切”四诊之说,认为人的五官与身体的五脏六腑息息相关,五官气色的好坏能透露出人体健康的状况。临床上也确实发现不少人面部的气色异常,为疾病的先兆表现。因此,善于观察脸上气色的变化,将帮助我们“防患于未然”,随时调整不良的生活习惯,及时发现疾病的兆头。
据健康专家介绍,中国人正常的脸色应该是红黄隐显,明润而有光泽。其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红,有光泽:肤色偏黄者的健康脸色则应该是黄中透出金黄光泽,也就是俗称的“飞黄”。而不健康的脸色主要有以下几种,需要大家提高警惕。
面红:心脏有问题或阴虚
脸色红润常被人认为是身体健康的表现,但长期面色潮红,不一定是好事。因为心脏如果无法正常运作,也会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红,患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个红扑扑的脸蛋。所以长期面色发红的人,需要特别注意心脏方面的健康状况。
如果面部红色浅淡,红色时间不持续,部位局限于颧部,且伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现,则多为肾阴不足,阴虚内热。
面黄:肝胆有问题或贫血
急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常会通过脸色发出“黄色警报”。如果脸色突然明显变黄,很可能是肝胆功能出现问题的迹象。专家特别提醒,如果黄色波及眼睛巩膜或全身都发黄,则应警惕肝胆已经发生病变。
如果面色淡黄,并伴有头晕目眩、疲倦乏力等症状,则可能是气血不足引起的贫血征兆。
面黑:肾气不足或肾精亏耗
脸色发黑通常是肾虚的表现。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度、都会导致面部发黑。如果面色灰黑,晦暗无光泽,并伴有腰膝酸软,畏寒肢冷,眩晕耳鸣,神疲乏力,情绪不佳等症状,则表明肾精亏耗已相当严重。
面白:气血不足或营养不良
气足则血行畅顺,血足则气行健旺,气血不足则面色苍白无血色,并常伴有形容憔悴、眼圈发黑等症状。如果面色发白并伴有嘴唇、指甲色淡,头晕目眩,心悸失眠,疲倦乏力,或手足发麻,女性月经量少等症状,则很可能还有营养不良或贫血的问题。
色斑:肝郁气滞或妇科病
情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此肝郁气滞的人容易出现面部色斑。而妇女脸上长斑,除了妊娠和口服避孕药的原因,更多时候,反映出的是女性内分泌失调性疾病,比如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等等。
新生儿脸色发黄,建议带新生儿到医院检查血清胆红素,看一下是否黄疸的原因是怎么引起的。
2022-07-19 浏览(4857)
如果宝宝近期感冒、发热,或者是睡眠质量差时出现的脸色苍白,一般是正常的,经过休息以后症状是可以得到缓解。
2022-07-14 浏览(4994)
首先,新生儿败血症的早期症状没有特异性;其次,主要表现为小孩不吃奶,精神不好,脸色发黄或者苍白;最好,有的孩子可以出现发热、恶心、哭闹等;败血症的症状早期都不典型,容易误诊,所以一定要密切观察。
2020-12-29 浏览(7094)
风湿热主要表现为关节炎、心脏炎、环形红斑、皮下结节及舞蹈病。部分还会出现精神不振、乏力、脸色苍白、反复发热等全身不适。而病程较长且没有使用药物治疗时,还会出现心脏瓣膜疾病、心力衰竭等并发症。
2020-10-09 浏览(4429)
A:对于脸色发黄的治疗,首先应该明确具体的原因,消除致病因素。如果是肝脏方面的原因,应该及时的保肝护肝、退黄治疗,如果是不良的生活饮食习惯,一定要及时的增加营养,改善身体的代谢状况。
戚敬虎副主任医师枣庄矿业集团中心医院
A:建议患者去医院做一个比较详细的检查,这样就可以确定是否肝癌所导致的脸色发青,如果不是肝癌所导致,也可以检查出是否有其他疾病所导致的。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:结合患者的描述,建议患者还是及时到医院相关科室就诊,完善检查,明确病因之后,及时对症治疗,以积极缓解症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:你可以抹千白氢醌乳膏,加上口服维生素C和维生素E,维生素按照说明书用就行。有条件的话可以做激光祛斑。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院