孕期尤其怀孕早期,有些妈妈由于孕吐反映强烈,无法从食物中补充所需营养。此时就可选择吃孕妇奶粉,那孕妇奶粉品牌众多,该怎么选择呢?孕妇吃什么奶粉好呢?下面小编带大家一起了解下。
孕妇该如何选择奶粉
面上奶粉品牌众多,各种奶粉的营养成份也各部相同,有的含糖多些,有的含叶酸多些。因此准妈妈在挑选时就要注意这3点。
1)先了解清楚每种品牌孕妇奶粉的主要成份和特点。
2)可以先去医院多一个检查,看看自己缺乏哪一种营养元素,咨询相关医生,然后根据自身情况选择。
3)怀孕期间孕妇口味会有变化,要根据自己的口味喜好选择。
孕妇吃什么奶粉好
对于市面上的各种奶粉,妈妈们的评价都褒贬不一,这里小编整理了几种得到妈妈们好评的奶粉供大家参考。
1)美赞臣妈妈适体健奶粉
妈妈评价:闻起来香味比较淡;溶解性较好;喝时略有甜味、香草味,但非常淡。 总体来说口味清香,纯正。
2)惠氏孕惠补奶粉
妈妈评价:闻起来较淡;溶解性较好;口感较纯正,轻香、微甜。 总体来说口感纯正,清香、微甜。
3)纽贝滋孕妇奶粉
妈妈评价:感觉不错,吃了后人比较有精神。此外纽贝滋孕妇奶粉还添加有叶酸,有助于孕期准妈妈叶酸的补充。
4)贝因美孕妇奶粉
妈妈评价:无腥味,营养成分较高,口感不错。
5)雅培妈妈喜康宝奶粉
妈妈评价:有淡淡的清香味道;脂肪比较低、泡沫比较多,口感不错;不腥、无热气;不易引起便秘。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5460)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9916)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8543)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5875)
A:建议还是尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如牛奶,奶粉,排骨,鱼类,虾皮,紫菜,豆腐,牛肉。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:你好,如果你饮食正常,喝牛奶也可以,这个奶粉什么时候服用都可以。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:孕期一般建议饮食要均衡,荤素兼备,粗细搭配,品种多样化,保持心情舒畅,按时进行产前检查。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,这两个没有说哪个最好,只是看宝宝的适应情况,每个宝宝对奶粉的个体差异比较大。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院