早期哺乳能促进产妇子宫复原,减少产后出血,有利于产后恢复,早哺乳对儿童生长发育也十分有益。
产后营养调补
母乳是婴儿最理想的食物,黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿,这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有:
木瓜汁煮饭
分娩后48小时就吃木瓜饭,木瓜是木瓜树上结的果实,可作菜类食用,它含有丰富的乳浆,产妇食用能促进乳汁分泌。食用方法:将木瓜洗净,用刀对半切取半个,去掉瓜仁,保持乳浆性和米合煮,瓜饭一起吃,连吃3天就可以有足够乳汁,哺乳期随时食用。
草药染色饭
分娩一周后,给产妇吃黄色饭,即用山兰稻米(当地特产稻米)和山黄姜、牛古大力草药拌在一起,将山兰米染上颜色后取掉药渣,用染色米煮成的饭。其饭味香气浓,吃了能补血助神、强壮身体。
特制米酒
一为山兰糯米酒。此为山兰糯米制作的甜酒,在早晨空腹适量服用,每天1次;二是纯米酒泡黑芝麻、黑豆。每天1~2次,每次15~20ml。适量喝米酒有助调活血、补血。一般1周吃一次。
产后药物防病
产后多体虚,黎族妇女重视用内服外洗方,这样既能帮助身体恢复快,还能预防因产后体虚患少伤风感冒。常用方药有:
五月艾、益母草、牛大力、姜、山桂皮等水煎取汁加适量酒或山兰糯米酒煮鸡蛋食。
益智叶、山栳根、五月艾、黄皮树叶、马鞭草、韭菜根等水煎洗身,产后48小时洗一次,以后15天、30天各洗一次。
产后七天可用药液熏洗会阴。如野菊花、蒲公英、一点红、鱼腥革、百部各20g煎熏洗20~30分钟,待适当水温即可用药水淋洗局部,每日2次。此法能消肿止痛,有利于炎症的吸收,有利于产道的复原。
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(1137)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(1605)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(1839)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(8197)
A:并且要注意规律的作息时间,不要熬夜,不要抽烟喝酒,饮食上建议低盐,低脂肪,低嘌呤。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:慢性咽炎调养主要是控制饮食,以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激食物,冷饮火锅等容易导致黏膜刺激症状的食物,同时还应戒烟戒酒,避免空气和粉尘污染的环境下工作。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:日常调养应该以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物和冷饮,避免吸烟饮酒。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议去医院做详细的检查,根据症状,对症下药。生活中多锻炼,促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院