经期头痛要怎样缓解?下面为您介绍几种缓解经期头痛的方法。
临床上常见的经期头痛,和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。
从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。下面我们一起来看看缓解经期头痛的方法。
1.热敷
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
2.户外散步
多进行户外散步,可调节情绪,减轻压力和经期头痛症状。
3.推拿
有关专家研究过,经期头痛与激素及内分泌有关,70%的偏头痛发生在女性经期前后,近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:如果症状轻微,是无需治疗的。如果素体气血虚弱,最好去看一下中医,在中医的诊断下使用中药或者中成药治疗,疏肝理气,补气养血治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:两方面的治疗也不一样,一个是祛风散寒治疗,一个是活血化瘀治疗。所以建议你去正规的中医院进行中医药调理。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:患者可在医师的指导下,通过药物以及非药物等方式进行治疗,非药物治疗以针灸和推拿为主。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:更年期的女性能够在医生的指导下服用雌激素类的药品调节治疗。适度锻炼身体,提高免疫能力。
田燕主治医师邹平市中医院