一般已婚且生育后的女性都害怕阴道松驰,,因为阴道松驰会导致夫妻性生活质量大打折扣,所以一些女性在生育的时候会选择剖腹产生产在这方面也是个主要因素。
什么是阴道松驰,其实所谓的阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
一般正常阴道直径2.5厘米,长约8厘米,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少,阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。
阴道松弛轻微者,易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。
分娩导致的阴道松弛
产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(巨大儿),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
经过自然分娩的女性,因为阴道是胎儿娩出的通道,一般出生的婴儿头部直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米,正常阴道直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。
研究显示,并没有任何证据证明使用口服药或外用药,能够改善阴道松弛的问题。因此,缩阴药并没有任何的科学证据。想要改善阴道松弛的问题,建议最好通过凯格尔锻炼或使用阴道哑铃、生物电刺激等进行治疗。
2020-10-23 浏览(1585)
轻度的尿失禁可以通过做盆底肌的锻炼来改善症状,方法是收缩阴道及肛门,除此之外,还可以选择药物治疗,手术治疗等等。
2019-09-09 浏览(7186)
一般来说如果阴部的清洁卫生做到位,注意饮食以及作息规律,适当锻炼身体,阴道炎是可以自愈的,如果是严重的阴道炎,自愈是比较困难的,要通过药物的治疗之后才能达到治愈的目的。
2019-08-05 浏览(5549)
阴道松弛的锻炼,首先推荐物理疗法,包括产后康复操、凯格尔运、缩肛运动、深蹲、蛙泳等,其次是阴道哑铃凳辅助器材训练,如果比较严重可以去医院进行生物电反馈刺激治疗,也可以辅助于磁疗仪、B超、红外线、激光等...
2019-06-12 浏览(4005)
A:建议自己平时坚持锻炼,可以做凯格尔运动锻炼改善盆底肌,坚持锻炼3-6个月,症状会有改善。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可以通过锻炼盆底肌肉达到收缩阴道效果,就是做提肛运动,每天反复多次做,经过一段时间锻炼可以使盆底肌肉丰实有力,阴道松弛现象就会改善。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:阴道松弛时可进行体育锻炼,比如缩肛运动、中断排尿等,只要长期进行锻炼,阴道松弛症状便会改善。阴道松弛比较严重的,也可以通过手术治疗,阴道缩紧术是常见的手术,比较安全,术后效果也好。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议可以多做缩肛收阴动作,使盆底肌肉得到锻炼,平时加强营养,适当锻炼身体,可以改善阴道松弛的情况。建议可以口服补气血的药物或者归脾丸调理。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院