中医看来,女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。
妙招一:早睡,不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。
妙招二:谢绝冷饮,控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。
妙招三:每晚泡脚。脚有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖。
妙招四:多吃红枣、桂圆,多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。
妙招五:吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,不尽量少吃反季水果。
让女性经期远离拉肚子的困扰,以上五个妙招可以试试哦。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(1587)
卵巢早衰是指40岁之前出现闭经、雌激素水平低下,伴有不同程度的围绝经期症状。
2022-01-16 浏览(4119)
卵巢早衰通常不能自行恢复,卵巢早衰指的是小于40岁的女性出现了闭经,雌激素下降,常伴发多种非绝经期症状的这种情况。
2022-01-16 浏览(5805)
hpv9价疫苗在接种后,往往会出现注射部位的红肿疼痛不适,甚至有些人可能会出现低热、全身乏力等不适的症状。
2021-11-07 浏览(1248)
A:如果疼的很,可以考虑用点止疼的,比如用痛经宝颗粒或者布洛芬,也可以在来月经的时候喝点益母草颗粒加红糖,这个也有缓解的作用。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:经期头痛是女性月经期常见的症状,可以给予日常的措施进行治疗。 方法一,热敷,用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次三十分钟。方法二,户外散步,可调节情绪减轻压力。方法三,推拿,不断用尖头梳子梳理...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:最好还是到医院进行一个详细的检查,再根据检查结果进行治疗,在生活中一定要注意自己的饮食规律,适当的运动增加身体的抵抗力。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:如果月经期间腰疼的比较严重,可以在医生的指导下适当的服用一些止痛的药物,比如服用布洛芬缓释胶囊等。而且要注意保持外阴部卫生,避免受凉和劳累。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院