近年来,法国政府全力推广癌症筛查,其中力度最大的就是针对乳腺癌的筛查。从1998年开始,法国政府提供乳腺癌筛查服务。这项服务不仅是在医院设立筛查中心那么简单,有些城市在结婚登记时,会给你一个蓝皮文件,内容涉及如何预防乳腺癌,以及如何去医生那儿做相关检查,同时建议法国新娘,都要去做乳癌筛查。
从2004年起,法国卫生部门和国家癌症研究所正式发起全国运动,鼓励所有“50岁至74岁的法国女性”来查体,这些女性每隔两年就能免费享受一次全面的乳腺癌筛查。检查者可以自己电话预约,有些地区到了一定时间还会给你发“邀请信”,告诉你该检查了。
参加筛查的同时,医生还会提供很多饮食、运动、自检等方面的有益建议。此外,前列腺癌、大肠癌、宫颈癌……凡是筛查效果明确的癌症,法国都进行了全国筛查行动,提醒人们参加,极大提高了早诊率。
2011年世界癌症日提出这样的口号:要预防那些可以预防的癌症,治疗那些可以治疗的癌症。本着这个精神,在中国中医科学院肿瘤医院举办的肿瘤防治宣传周上,袁凤兰教授为大家讲授了预防癌症的5个要点。
现在全世界患有癌症的病人有1000万,死于癌症的病人则达到800万。癌症有几大诱因:第一,环境污染,第二,不良生活习惯引起的占四到五成,比如吸烟、饮酒、吃过多的动物脂肪等。还有10%—15%的是家庭遗传,可遗传的癌症包括前列腺癌、乳腺癌等,但遗传不是百分之百。因此,只要坚持“早发现,早诊断,早治疗”,大部分癌症都可以战胜。癌症并不可怕,只要养成良好的生活习惯,可以降低一半患癌的机会。
预防癌症要做到五点:良好心态、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、每年查体。
首先是良好心态。
很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律:精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦得了病,情绪与预后的关系尤其紧密。如果不调整,将陷入更严重的恶性循环。癌症是可防、可治的慢性疾病。我接触的乳腺癌患者中,术后活过30年的人有的是。送给大家一首诗:生病一堂课,病房静思过;坏事变好事,"双规"有收获。
患者躺在病床上,往往会后悔:那些不好的生活习惯,为什么没有早改?对那些不值当的小事,为什么要生气?那些有益的锻炼,为什么不早做?住院治疗就是在医生“规定的时间、规定的地点”思考这些问题。经过这个"双规"之后,如果想明白了,今后将受益终身。
其次是合理膳食。
国内外科学家认为,在我国的癌症病人中有35%—50%是由于不良的生活习惯诱发癌症,饮食不科学、过度烹调加工等方法因素所致。合理的膳食可能使人类癌症减少1/3。计划经济的时候一个人一年才12斤肉,现在哪家一年都远远超过12斤肉。在这里提倡大家,多吃蔬菜少吃肉,少吃发霉食品和熏制品,还有腌制品和剩菜剩饭。另外吃东西太快太烫,同样有损害。
还有适当运动。
运动能强化免疫系统,保持肠胃健康,控制体重。任何种类的运动都有助增强人体质、增加人体体免疫功能、同时也会减低患癌风险,例如快步走。每天做60分钟中等程度的运动,或最少30分钟剧烈运动,都能达到最佳的健康效益。有些人说太忙,没法去,其实在家做菜,边擦地板边唱歌,也可以解压。运动是多方面的,建议年轻人每天最少活动一小时,要出汗;老年人要多走路,每天走上八千步,每天喝上八杯水,每天做上八节操,这样对身体都是有益的。(运动的大小要因年龄而自定)
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(7707)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(9566)
A:乳腺癌对人体的危害比较大,一定要早发现,早治疗,不可耽搁,早期的乳腺癌是可以治愈的。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:乳腺的癌症也分为多种类型,临床上比较常见的是浸润性导管癌、小叶癌,但是也可能是乳腺的粘液腺癌、囊性癌等。乳腺的肉瘤也分为多种类型,比如乳腺的叶状囊肉瘤、纤维肉瘤,还有可能是恶性淋巴瘤。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:晚期乳腺癌一般进一步对症处理,主要姑且性手术治疗,后期进一步化疗以及内分泌治疗和靶向治疗,必要时放疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:进一步钼靶筛查,必要时穿刺活检确诊,增生不是乳腺癌得,需要进一步活检确诊是否癌变。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院