痤疮也叫青春刺或暗疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。
忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。
薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。
枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。
本方能清消肺胃积热。
海带绿豆杏仁汤海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。
夏枯草蜜粥夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。
轻微的脑震荡患者,在经过1~2周的休息和调养后,身体会逐渐的康复,也不会留有后遗症。有部分脑震荡患者,后遗症的持续时间较长,可能长达数月,通常没有特别好的方法能够根治后遗症。可通过药物治疗,一般治疗来进行...
2020-07-21 浏览(6146)
血瘀体质的患者常常表现为肤色暗沉,唇色紫暗,眼眶周围暗黑,头发容易脱落等表现。在调理时,第一,可以多运动。第二,可以采用中医艾灸的方法,温通经络活血化瘀。第三,可以服用一些中药来进行调理。比如三七、乳...
2020-07-20 浏览(9451)
胆汁反流的治疗方法有以下几种,首先是药物治疗,药物例如有胃动力药物、胃粘膜保护剂、抑制胃酸药。其次是手术治疗。然后是饮食调养。最后是去除某些加重病情的因素,例如戒烟酒、避免精神紧张等。
2019-11-14 浏览(9759)
膝关节炎的调养,首先要减少关节的活动。其次就是在生活上去,要避免一些会使关节劳累的活动。在体育运动上,要减少一些对关节冲击力比较大的活动。最后,就是要及时地使用药物或者是物理治疗的方法,改善病情的进展...
2018-12-18 浏览(2094)
A:注意颈部的保暖,适当的活动颈部,不要劳累,饮食要均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以用推拿,按摩等理疗的方法进行缓解,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:高血压是一种常见的终身性疾病,需要做到日常生活的调养,不要暴饮暴食,避免食用生冷辛辣的食物,同时还要保证充足的睡眠,加强锻炼做到劳逸结合,避免劳累。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:冠心病中医治疗主要以活血化瘀,益气止痛,开窍宁心为主要治则。方药可选用:丹参滴丸、速效救心丸、血府逐瘀汤、麝香保心丸等。日常可以通过食疗进行调养,药食同源更能提现中医治疗特色。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:平时注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免负重行走,可以按摩,推拿,腰部牵引等方法治疗,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院