铜陵市人民医院妇产科
第一类莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第二类豆类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
第三类坚果
核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
第四类木瓜
木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。
生活中不少女性爱吃百香果,因为百香果含有香味,而且营养丰富。以下为大家介绍了女人吃百香果的好处以及百香果的营养价值,想要了解更多的话,请往下看。
我们都知道,敲胆经是中医中的一种养生方式,它具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢,很多人都会经常敲胆经。那么来月经能敲胆经吗?
越来越多的人意识到子宫对女性的重要性,加上宫颈疾病的频发,不得不让人高度重要。那么女人要如何保护宫颈健康呢?
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。现实生活数据显示,男性口臭的比例远远高于女性。但是如果风情万种的你一开口,就一股臭气,那更糟糕。
鸭蛋是生活中常见的食物,大家都知道蛋类的营养价值很高,鸭蛋也不例外,因此不少人都爱吃鸭蛋,因为吃鸭蛋的好处有不少。今天小编为大家介绍女人吃鸭蛋的好处以及鸭蛋的营养价值,大家不妨来看看。