学习中医的女孩子每天早上起床,照镜子时第一眼看的不是黑眼圈,也不是自己的面色,而且伸伸舌,看看自己的舌头今天状态如何。这不是笑谈,而是小小的舌头真的可以反映出身体的秘密。
秘密1、舌头振颤
对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
建议:尽快调整作息时间,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!
秘密2、舌头发紫
当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时,缺氧血和含氧血就会混在一起,使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫,还感觉肩膀僵硬和腰痛,说明体内的毒素已经沉积了不少!
建议:坚持一周清淡饮食,保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。
秘密3、舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。
建议:最好去消化科,让医生帮你降降胃火。
秘密4、舌苔太薄
舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色斑驳不均,医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况,尤其在春、秋两季比较常见。 “地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
建议:在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
秘密5、舌苔泛黄
舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。
建议:多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。
秘密6、舌苔泛黑
舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故。
建议:洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(5089)
需要根据新生儿临床表现可以观察新生儿的面部以及全身皮肤颜色,是否出现了黄染,另外还要观察新生儿喝奶状态是否良好。
2022-07-15 浏览(6307)
散光一般不会出现看颜色变浅的情况,看颜色变浅可能是因为色觉辨别障碍,而散光并不会导致色觉的辨别异常。
2022-06-10 浏览(3327)
生理性的飞蚊症一般不严重。生理性飞蚊症症状比较稳定,往往是在看浅颜色的东西时比较明显,生理性飞蚊症一般不影响视力。
2022-05-07 浏览(4460)
A:如果可以排除食物染色所导致的舌苔发黑,应当到正规医院进行检查,例如霉菌感染所引起的舌苔发黑,可以通过口服药物来进行治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:一般并不需要刻意的去除舌苔,还是需要及时的调理消化,消化功能改善以后舌苔厚白的情况也会缓解。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果宝宝的大便正常,吃奶正常,这种情况是无需治疗的,随着宝宝的生长,舌苔就会慢慢的变成白色偏薄的舌苔。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:舌苔黄需注意饮食结构,避免辣椒、酒、花椒、烧烤类食物摄入,避免热邪侵入人体,造成精气损伤。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院