又到了换季，感冒又称为大家口中的“流行语”。但是很多人到现分不太清楚甲流和季节性流感的不同。

　　甲型流感或季节性流感。虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。

　　一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，常常在一个家庭、一个办公室，甚至一个学校出现群体发病。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状，而流感鼻咽部症状轻，主要表现为发热、乏力等。通常，普通感冒一周痊愈，流感病程可能更长。

　　预防流感，把握八个字

　　第1个字“洗”：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力;

　　第2个字“通”：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气;

　　第3个字“动”：晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳;

　　第4个字“穿”：根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑;

　　第5个字“漱”：坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，保持口腔清洁;

　　第6个字“闻”：准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力;

　　第7个字“熏”：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次。

　　第8个字“饮”：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用;