受夏季高温影响,食物容易变质,给孩子制作食物的过程中应讲究“安全卫生”。选购的食品一定要注意新鲜度,不宜吃存放过久的食品。具体有以下三方面内容,需要家长们注意。
一、冰箱里存放的熟食不要超过2天,拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃,要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、水果表面可能含有农药,在烹煮前要充分清洗,存放在室内也不要过久。烹饪时,生食和熟食要分开处理。炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干净。而且宝宝们食欲减退,体质减弱,易患消化道疾病和暑热症。我们做家长的应及时调整宝宝的饮食,注意卫生,提高孩子的抗病能力。
二、夏季宝宝出汗多,对缺水的耐受性较成人差,再加上不会表达口渴,即使会表达口渴感觉,此时体内的细胞已有脱水现象了。小宝宝脱水严重会引起脱水热。一般宝宝从奶和食物中获得水分约800毫升,在夏季,宝宝每天需摄入1200-1500毫升水。
多给宝宝饮水不但可解暑,还可缓解便秘。每日饮用水应以凉白开水为主,辅以各种饮料,如西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤、百合汤、苹果汁等。果汁不要饮用过多,一般每日最好不超过100毫升。
三、妈妈们要讲究些烹调方法,忌重油重荤,口味要好,色泽搭配要好看。平时可制作一些清凉、爽口的食品,如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。
还可以制作一些清爽、营养的点心,如将苹果、芒果做成水果沙拉。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(7794)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(4190)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(4501)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(8508)
A:建议患者还是要去医院,检查治疗,避免延误病情,造成更大的麻烦。同时多喝水,多吃维生素含量高的水果蔬菜,避免上火,多锻炼,增强体质。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:平时可以吃一些营养脑细胞的食物比如核桃,松子,开心果等,还可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜比如生菜,西兰花,芹菜,菠菜等补充维生素C。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:给予免疫调节等支持对症处理。口服胱氨酸及叶酸片;外涂米诺地尔喷剂。配合局部激光。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:...者,药物治疗效果不明显,应考虑安装人工起搏器。此病忌讳口服可以导致心跳减慢的药物。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院