瓜类果皮排毒发汗浴
水果中的瓜类,也是减肥泡浴中常用的材料,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合在夏季时,用来进行瘦身锻炼。
1.西瓜皮排毒泡浴
材料:西瓜皮…………600克、新鲜丝瓜皮……300克、菊花……………50克
做法
①所有材料混合放入锅中,加入适量的清水,煎煮1O分钟。
②将煮好的汁液全部倒人热水中,身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。
疗效:具有排毒清热的作用,能帮助活血与全身减肥。
2.冬瓜木瓜排毒泡浴
材料:冬瓜皮……………500克、木瓜连皮带肉……1 00克、茯苓………………200克
做法
①三者切块、放入锅中,加入适量的清水,煎煮约1O分钟。
②将汁液过滤后,倒入热水中。
③身体直接进入浸泡,约25分钟即可。
疗效:木瓜与冬瓜皆有活血、瘦身的功效,在发汗的同时,能帮助排毒、去脂,使身材苗条健美。
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(3982)
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高,有生津解渴的作用。
2022-04-19 浏览(1764)
骨质疏松没有不能吃的水果,因为水果中都含有大量的钙、维生素以及丰富的氨基酸,比如橙子、香蕉、苹果、葡萄、火龙果、西瓜等。
2022-02-18 浏览(9931)
针灸之后3~4个小时就可以洗澡。若针灸后穴位有出血的情况,应该在24小时以后再洗澡,注意不要长时间的泡澡。
2021-08-19 浏览(4978)
A:高烧后洗澡最好是淋浴,也可以适当进行泡澡,但是注意泡澡的时间不能太久,主要就是避免受凉,避免引起发热的有反复的情况。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:艾叶泡澡具有驱寒活血的作用,但是需要因人而异,并不是所有人都可以得到好处。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:经常泡澡不会淡斑的,没有任何的科学依据,淡斑可以遵医嘱通过使用维生素e来进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:一般建议术后1到2周可以冲澡,术后需要4到6周后才能够泡澡坐浴,此时需要做好保暖工作。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院