最便宜的减肥道具
水 喝水不但省了零食,更省了饭钱。
保鲜膜 保鲜膜包裹全身,以达到发汗效果。
勺子 刮痧是中国古方,用勺子就可以搞定全身肥胖,难怪美国人看不懂!
创可贴 几块钱的邦迪就可抑制食欲。
醋 别尽喝男人的干醋,没事还是去厨房喝醋的好。
最昂贵的减肥法
黄金减肥 全身贴满金箔,还不是最贵的减肥方法?
外科手术 都动上刀了,可不要贵点才保险嘛!
大肠水疗 定期定时,必是烧钱妙法。
瘦身中心 几千几万地败,美煞老板愁煞钱袋。
最痛苦的减肥
抽打减肥 抽打自己,如此自虐,怎能不痛苦?
军训减肥 魔鬼式集中营训练,较弱的女孩们切莫尝试!
流产减肥 丢失的何止是脂肪,更是一个无辜的生命!强烈谴责!
失恋减肥 失恋最痛,不是肉体,而是心灵。
最恶心的减肥法
催吐抠喉 吃完吐,吐完吃,长此以往,大势不妙也!
吞食虫卵 让蛔虫助减肥一臂之力?
油鱼减肥 “以油攻油”,狂泻伤身不说,还奇臭无比。
最舒适的减肥
唱歌减肥 卡拉OK里引吭高歌,一代歌后从此造就。
水疗SPA 动人音乐,醉人花香,放松地塑造迷人身材。
香味减肥 闻香识美人,闻香亦能造美人。
睡觉减肥 躺着不动做“猪”竟能减肥?灵不灵验就各按天命。
香薰浸浴 香气扑鼻的洗浴中诞生的“香香公主”,难怪当下趋之若鹜。
最不可思议的减肥
巧克力减肥 几乎无一女性不爱的巧克力竟然可以瘦身?天下大赦哉!
胶带减肥 衣着靓丽却双手缠满胶带,是减肥还是时尚?
束发减肥 借由束发刺激神经?百思不得其解之余姑且一试,可惜短发的女孩就麻烦不少了。
发烧减肥 天下之大,无奇不有,发烧居然以能燃烧脂肪而有减肥奇效?只是喷嚏,鼻 涕,咳嗽,头疼……怎么办?
最有效的减肥
节食+运动 减肥永远最有效的独一无二法则。
切除胃部 望着食物没有胃口,减肥女性多么向往的至高境界。
最浪漫的减肥
恋爱减肥 女为悦己者容,永远的动力来自爱情。
做爱减肥 爱情的升华居然能消耗惊人的热量,切记做好安全措施!
精油减肥 将痛苦的减肥变为浪漫,迷迭飘香。
香水减肥 以特殊味道的香水刺激大脑皮层。
音乐瘦身 就餐时播放瘦身音乐。
最勤劳的减肥
做家务减肥 扫地而不用吸尘器,衣服手洗而不靠洗衣机,勤劳的女生可爱可瘦。
用脑减肥 努力工作,认真学习,脑子动起来有时比身体动起来更能瘦身。
最危险的减肥
吸毒减肥 安非它命带来了骨瘦如柴,夺取的是曾经美好的生命,与死神的交易别轻易 尝试。
吸烟减肥 有无效果尚未可知,黄色的牙齿,黑色的肺却是必然。
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量,避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(1189)
臀胯两侧的赘肉除了可以通过日常生活中的运动、节食、减肥等方法,最直接有效的方法还是进行吸脂手术,从而达到减肥瘦身的目的。
2021-09-09 浏览(9121)
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪,平时可以多增加运动量,减少高热量食物的摄入,还可以在医生的指导下,适当服用减肥药。
2021-09-09 浏览(7878)
不正规的减肥方法会引起脱发,由于人体无法摄入必须的营养物质,,就会造成营养不良性脱发,因此应使用科学的减肥方法。
2021-04-03 浏览(8391)
A:如果要减肥,尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议不要应用减肥药物和减肥手术的方法,都容易对身体造成损伤,平时还是要加强运动锻炼,平时也要注意尽量少吃一些热量偏高的食物。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:建议自己平时做好严格的生活调理,少吃多餐,控制饮食,避免过多摄入热量,并且要增加运动,来控制体重达到减肥的效果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:通常在保证营养均衡的前提下,适当的节食,并且以低盐低糖低脂的饮食为主,长期不懈地做体育锻炼,比如慢跑,游泳,太极拳,爬山,骑自行车等能够科学的减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院