中医认为,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
可见,饮用菊花茶也是有选择的,并非人人适用。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6145)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(8012)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(9253)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(2297)
A:现在怀孕两个月,就需要多注意休息,注意营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣和太刺激的,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:孕妇上火的话,在这期间注意饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,配一些菊花茶。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:女性在孕期需要合理膳食,避免进食辛辣刺激。适当运动,注意休息,避免劳累。按照医嘱定期孕检尽可能保证母儿健康。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:有空寒的女性平时一定要注意腹部保暖,不要贪吃凉食,适量的热敷一下腹部,适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院