首先,骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服,否则飘起来可能惊吓到马;
有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬;将有可能掉的物品都放下,如果从马背上掉下会使马突然朝反方向闪避将人摔下。
其次,上马时要听从马主人的指导。马见到生人都会紧张,不要在马的附近打闹,动作也要放缓;马的眼睛可以看到270度的范围,即使驯好的马也容易大惊和后惊,所以上马时一定要从马的前方绕过,并且尽量站在马的左边。
在骑马的过程中,脚蹬要踩实防止脱蹬,但只能用前脚掌踩,脚跟向下坠挂住马蹬,这样即使摔下也不会被马蹬拖住;不能在马背上互相递物品,更不要打闹;马小跑时是最颠的,要踩实脚蹬把屁股微微抬起,身体随着马起伏的节奏上下运动,这样就不会把臀部磨破了;一旦马撒开蹄子跑起来,可以踩住脚蹬站起来,使臀部和马鞍完全脱离开,但一定要抓紧铁环防止马突然停下或变向。
下马时,最安全的办法是由马主人把马牵住后再下。如果要下马,一定要先调整好脚蹬的位置,脚后跟向下坠,然后一只手抓紧鞍前的铁环,另一只手把缰绳带向左边,尽量让马头向左边歪,这样即使马惊了也只能围着左边跑小圈,不会把游客拖走或是踢伤了。
男性前列腺增大、旅游、劳累、喝水少,都可能造成尿潴留,这种情况需要到急诊室做导尿的处理。如果前列腺太大,梗阻非常严重,要做一个膀胱造瘘术或者膀胱穿刺。渡过了危机期以后,要对针对病因进行治疗。
2020-07-01 浏览(4089)
植物神经性紊乱一般可以通过自身的调理来改善患者的症状,通过适当运动、旅游、听音乐或是和他人沟通等转移注意力,排解自身情绪。若自身难以调整,则要对症应用调整情绪的药物进行治疗。
2020-05-06 浏览(2735)
神经衰弱患者通过自身调整转移注意力,适当运动、听音乐、旅游都是有可能自愈的。
2020-04-28 浏览(2251)
A:一般怀孕三个月之后就相对稳定一些了,就没有多大影响了,怀孕三个月以后旅游的话应该是可以的,只要不是就业的运动,怀孕前三个月也没什么事。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时养成良好的生活习惯,避免久坐久站,多吃高钙的食物,比如牛奶,鸡蛋,虾皮等,进行功能锻炼,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果明确宫外孕,需要尽早治疗,后期要注意草原,避免劳累,避免妇科炎症的出现,也能起到预防作用。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:前列腺炎,可以由尿道炎导致,感冒受凉、酗酒、频繁性生活、手淫过度、久坐、久骑马等都可能会影响的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院