中医学“胃寒”的症状主要有胃脘疼痛,得温痛减,口淡喜热饮,食不化,呕吐清涎(清稀的如水一般的口水),这是脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症。
中医对此有何良方?专家介绍道,“胃寒”既然有“得温痛减”的特征,那么采取暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。他建议有上述症状的“胃寒者”可在气温变冷的时候,进食温中散寒的食物祛除寒邪,给予胃部温暖,这样可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,使胃痛得到缓解。
按此食疗原则,养生专家给胃寒者推荐以下几种调理“胃寒”的饮食疗法,患者们可参考食用。
1.姜汁牛肉饭
材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。
制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
功能:滋补温中,散寒醒胃。
适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
2.肉桂砂仁炖牛
材料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛 250克、生姜3片。
制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛 洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。
功效:温中散寒,行气止痛。
注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。
3.白胡椒猪肚汤
材料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。
制作:先把猪肚反复用水冲洗净; 再把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分; 最后把猪肚头尾用线扎紧,加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味饮汤食猪肚即可。
功效:温中散寒,醒脾开胃。
...选择用高良姜和梗米来一起煮粥或者煮水喝,可用于治疗胃寒所引起的胃痛。此外可以选择吃羊肉,因为羊肉本身具有温阳散寒的功效。还可以选择使用胡椒肉桂、猪肚放一起煮,直接喝汤或者可以直接吃猪肚也有温阳的功效。
2021-01-18 浏览(4246)
...于外感风寒的症候,具有非常好的发汗散寒的作用,对于胃寒所导致的呕吐也有一定的功效。姜片还可以缓解口腔溃疡,治疗牙周炎,缓解咽喉的肿痛等。用姜片擦洗头发,还能去头屑和生发。
2020-12-17 浏览(9915)
...的营养,有提高身体免疫力和补肾的作用,也有助于缓解胃寒和腰膝酸痛。
2020-11-27 浏览(7850)
胃寒的症状主要有胃脘部冷痛,遇冷加剧、得暖则缓解。喜欢吃温热的食物,不喜欢吃寒凉的饮品及食物。部分患者还有呕吐清水及口苦、口淡无味等症状。胃寒症状较重的患者可以在医师指导下购买中成药调理,也可以配合艾...
2020-04-23 浏览(9707)
A:另外可以建议患者可以在胃部做局部的艾灸,也可以帮助暖胃。最主要的是在日常饮食上要注意均衡营养,合理搭配饮食。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,可以考虑使用麦滋林颗粒,肠炎宁胶囊等药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时可以口服糖姜片,具有温胃散寒的功效,也可以根据临床症状选择应用温胃舒颗粒或者是胃痛定片。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:你好,平时不要吃辛辣刺激性食物,不要喝冷饮,不要饮酒,可以多吃一些生姜。必要的时候再考虑药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院