动脉硬化中,粥样硬化最需警惕
中山大学孙逸仙纪念医院副院长、心内科主任医师王景峰教授说,动脉硬化是指动脉壁增厚变硬弹性减退,分为三种:一是粥样硬化,主要发生于全身的大中动脉,包括主动脉、脑动脉、冠状动脉、肾动脉和四肢的动脉等,以冠心病、脑卒中最常见;二是小动脉硬化,如肾小球动脉硬化,与高血压有密切关系;三是动脉中层钙化,也发生在主动脉,随年龄增长而多见,但不会引起动脉狭窄,临床干预的意义不大。
“做心脏造影检查,通常都是看大血管的情况,结果显示的是动脉粥样硬化的程度。而动脉粥样硬化可导致冠心病和脑卒中,致残致死的风险性极高。因此,医生建议做这个检查,本身就意味着要提高警惕!”
粥样硬化不严重也有大危害
动脉粥样硬化不严重不代表可以不理。从心血管病专家的角度来看,动脉粥样硬化早期就要注意防治,否则贻害无穷。“动脉粥样硬化是个渐进的过程,要发展到一定程度才会引起血管狭窄,从而导致心、脑、肾、四肢等多个脏器的缺血问题。不过,并不是程度轻就可以不重视,相反,急性心梗往往高发于动脉粥样硬化在40%-60%之间的患者,必须认真对待”。
王景峰教授说, 60岁以上患有动脉粥样硬化的男性,同时还合并有高血压、高血脂、糖尿病,无论粥样硬化的程度多轻,都要重视冠心病和脑卒中的预防,包括不抽烟、少饮酒、清淡饮食、适当运动、控制体重,以及控制本身不正常的血压、血脂或血糖。只要做好这几点,不但可以延缓动脉粥样硬化的进展,甚至有部分病人可逆转硬化程度,让血管变得重新有弹性。
预防保健
(1)饮食治疗:
①减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效。
(2)不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
(3)坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
(4)释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
恰玛古产品的服用方法
空腹口服,用温开水冲服恰玛古碱性营养液,半小时后进餐,以豆浆为主进主食,忌食辛辣食品,油炸食品。一次吃恰玛古碱性营养液1支,一天三次。
冠心病全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。它是由于冠状动脉血管内膜斑块的沉积,导致管腔逐渐加重性的狭窄
2022-08-04 浏览(9625)
冠心病属于心脏病的一种。心脏病包括很多,常见的一种就是冠心病,冠心病是简称,它的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。
2022-08-03 浏览(5805)
引起心肌缺血的原因比较多,最常见的一种是冠状动脉粥样硬化。
2022-07-31 浏览(2990)
胸闷想吐头晕可能是因为血压的异常、低血糖、心脏病、缺氧、内分泌紊乱、脑动脉硬化、服用安眠药等情况造成的。
2022-07-26 浏览(6678)
A:如果身体出现了状况体检发现高血压糖尿病以及有颈动脉斑块或者是冠状动脉硬化的情况的话阴茎动脉也可能有存在同样的风险。所以要判断阴茎动脉硬化应当去医院进行体检看看颈动脉和冠状动脉有没有异常。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:脑血管动脉硬化出现后,应服用扩张血管的药物和降血脂的药物,这样可以减缓动脉硬化的速度。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:动脉硬化导致出现有动脉的血管供血不好,就会导致出现血流缓慢,引起异常的供血不足的症状。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:出现冠心病主要就是因为冠状动脉供血不足,冠状动脉血管硬化,导致出现的异常情况。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院