拐棍儿,即手杖,一些上了年纪腿脚不太好的老年朋友应该长备,以便于出行。但选用拐棍儿并非随便准备一根就好,其中也有不少应注意的事项:
拐棍儿太长或太短都会使支撑点不自然。高了(长了)会使身体上倾,易导致老人脚底踩不实;低了(短了)则必然造成弯腰前屈,走起路来不舒服。拐棍儿最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,从平地到达手腕内侧皮肤横纹的高度。
拐棍儿的材质和重量也很重要。重了使用起来会很费力,轻了扶起来又有飘忽感,会感觉不够踏实。所以建议选用拿在手里有沉稳感的实木拐棍儿。
拐棍儿的把手不宜太滑,底部一定要有底垫防滑。一般情况下,如果老人身体状况不是太差,选单脚的拐棍儿即可,但如果老人平衡能力较差或有中风史、关节炎及腿部受过伤、支撑力偏差等情况,最好选择双脚或多脚的,以增强对身体的支撑力。
此外,老年人还要经常检查拐棍儿的底垫是否松脱或被磨平,以防发生意外。
高血压用药原则是优先选择具有长效作用的降压药物,能够在24小时之内平稳的控制患者血压处于正常范围之内。
2021-09-10 浏览(5626)
肩周炎能针灸放血,放血的时候最好是选择三棱针局部放血,放血可以起到活血祛瘀的作用,能够疏通经络。
2021-08-21 浏览(9862)
针灸治疗腰肌拉伤可选择飞扬穴、京门穴、委中穴、承山穴等,可以起到疏通经络、缓解腰肌拉伤的作用。
2021-08-16 浏览(8241)
怀孕期间如果出现牙髓炎,在病情允许的情况下,一般需要通过做根管治疗或者是杀神经治疗,能够起到比较好的治疗效果。因为孕妇怀孕以后情况比较特殊,要尽量选择明确没有副作用的治疗措施。
2021-01-26 浏览(1399)
A:建议近期有生育要求的最好选择避孕套,没有生育要求的可以选择节育环。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:另外在按摩太冲穴的时候,建议患者尽量选择在夜间肝经肝气比较旺盛的时间进行按摩,可以选择在夜间九点到十一点之间进行,可以加强效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:目前比较常用的就是选择应用一些激素喷剂,可以根据病情的情况来选择合适的剂量,通常需要逐渐的减量,维持病情。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:月经不调腹部胀痛是可以选择这一种中成药物进行治疗的,治疗期间调整心态,多饮水吃东西,选择清淡柔软的食物。
田燕主治医师邹平市中医院