据儿童保健专家介绍,身材矮小始于出生后第一年并持续到第二年,母乳喂养、母亲文盲率、母亲照料、腹泻与家庭收入是影响儿童身高的相关因素,而母乳喂养与辅食添加对儿童最佳营养物质的摄取发挥极重要作用。
婴儿出生后4~6个月完全纯母乳喂养,可满足婴儿生长发育的热能及各种营养物质的需要。此阶段如果添加一口水或其它饮食,婴儿就会少吃一口母乳,还增加了婴儿患腹泻的可能性。1998年一份万名儿童的研究结果表明,非纯母乳喂养婴儿身材矮小的危险性是纯母乳喂养婴儿的2.2倍,同时发生腹泻的危险性也增加了2.7倍。纯母乳喂养婴儿身材矮小的发生率比混有水分或添加其他食物尤其是粮食类食物的母乳喂养婴儿降低了25%。
当婴儿4~6个月以后,婴儿必须开始添加辅食。有些年轻父母给孩子的辅食主要以米、面为主,蛋、瘦肉和豆类食品的摄入不足。由于婴儿胃的容量很小,这米、面等食物很容易使婴儿有饱感,但能量及营养素含量却不能满足孩子生长发育的要求。研究与实践已证实,儿童生长发育所需的热能与营养素加锌、铁等主要来自动物性食物及蔬菜。18个月至24个月的婴幼儿如在食物中添加动物性食物的比例提高10%。其身材矮小的发生率则下降2.6%,添加蔬菜水果类食物也可得出相似结果。
专家提出,要建立婴幼儿的科学饮食结构,改善孩子在18个月内的营养状况。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9706)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5896)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(3060)
A:平时要养成良好的饮食习惯和作息习惯,饮食要均衡有营养。不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议结束哺乳期后,可以适量的控制饮食,增加 运动量来健康减肥,少吃油腻食物,每天坚持快走40分钟,可以做仰卧起坐,跳绳,关键在于坚持。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:饮食清淡营养均衡,不要偏食挑食,不要吃辛辣刺激的食物,以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态,不要熬夜,酗酒。适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳等。根据自身体质来选择。选择的食物是可...
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果检查出胎儿身材比较矮小,就需要通过改善饮食来进行调整,比如多吃丰富营养食物。
任爱华副主任医师济宁市中医院