早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。小编带您一起来学习早泄饮食治疗方法。
对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
还可选用下列食疗验方:
1、山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。
2、狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。
3、泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。
4、羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。
可以通过改善不良的生活与饮食习惯;吃一些滋阴补肾的中成药物;要保持情绪舒畅,心态平和,这对于肾阴虚早期恢复是十分重要的。
2021-03-23 浏览(3142)
首先要从心理方面给予相应的心理干预,放松心情,不要有太大的心理负担。另外就是要改变我们不良的饮食习惯,生活起居习惯,避免辛辣刺激的饮食,忌烟酒少熬夜,这些都能有效的改善早泄。
2020-12-31 浏览(9652)
病情比较轻的早泄患者可通过适当的自我治疗取得一定的效果,如缓解紧张的情绪、放松心情等。也可进行适当的行为方式改善,如改变不良的生活饮食习惯。如果通过自我治疗早泄症状改善不明显,建议及时到正规医院进行就...
2020-06-28 浏览(7730)
早泄若是由精神心理因素引起可能不吃药也可以治好,通过积极心理以及适当的行为指导治疗即可。若病情比较重可能不吃药就不能彻底治好,可适当辅助性的使用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物改善症状。同时,也建议养成良...
2020-06-28 浏览(3753)
A:患者饮食上可以多吃些补肾壮阳的食物,比如牛肉,羊肉,韭菜,羊肾,牡蛎等食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:应该调整好心态,生活饮食方面有规律,不吃刺激辛辣过于油腻的食物,同时早睡早起,多吃点核桃,葵花子,羊肉等食物。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:先注意健康饮食,保持良好的心态,这些都是可以有效的,必要的时候还可以看看中医,吃点中药调理一下,也可以起到一定的效果。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:建议可以适当的服用这个万艾可药物来达到延时作用的,平时要注意双方多沟通,避免久坐,保持荤素搭配,营养均衡饮食,坚持一定的锻炼身体才好的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院