最新研究发现,男性每天食用75克核桃可以改善精子质量,以预防不育症。在不孕不育夫妇中,30%至50%的病例是由于男性不育引起的。一些研究表明,污染,不良的生活习惯和饮食都会影响男性精子质量下降。美国的研究人员在杂志中发表,每天食用75克核桃可以改善健康男性精子质量。
这项研究中,主要研究多不饱和脂肪酸可以提高男性精子质量。多不饱和脂肪酸对精子的成熟和功能具有重要作用。核桃富含这种物质,因此核桃可以解决男性不育的难题。
研究人员把117名年龄在21岁至35岁的健康男性,分为2组,一组(58人)不吃坚果,而另一组(59男)每天食用75克核桃。在实验过程中,他们的日常食物仍然是一个典型的西方饮食。在实验开始时和12周后,研究人员根据传统男性的生育参数和精子浓度、动力、活力分析。
研究人员发现,12个星期后,食用核桃组中男性,欧米茄6和欧米茄3脂肪酸水平显着增加,精子活力和形态、精子染色体异常有改善。另一组却没有欧米茄6和欧米茄3脂肪酸,多不饱和脂肪酸2种。因此,男性多吃核桃可预防不育症。
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A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:还有就是应该检查精子的数量和质量,这也是非常关键的,而且这也是最主要的,可以导致患者出现男性不育,根据不同的症状选择不同的治疗方法。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:男性不育与肾虚,脾虚营养不良,不良生活方式等有关系,治疗比较专业需要在医生指导下治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议平时可以坚持服用一段时间生精片和复方玄驹胶囊看看,男性不育症状也没有什么表现的,必要时候还是男女双方都到医院检查明确才好。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院