增加学生做室外活动可减小近视几率
2009-06-16 16:32 来源:99健康网据调查统计发现，一天在室外活动少于8小时的年轻人，患近视眼的人数占70%，而一天在室外活动平均达到12小时的年轻人，患近视眼人数少之又少。这是因为，户外活动多的年轻人，养成了从远处而不是近距离看物体的习惯，这就为预防近视提供了一个保障。而且当阳光普照时，阳光会让人们的瞳孔收缩，看东西更加清晰，导致影像成像的范围更大，从而避免近视。
这份研究报告的作者、新英格兰验光学院简·格维亚达教授称，美国大约1/3的人患有近视症。“应该鼓励年轻人多参加室外活动，即使不是体育活动，也能减少近视眼的出现。”
格维亚达建议，对于学业繁重的年轻人，远眺是代替室外活动的好方法。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:10
-
老年人如何做好新冠病毒防护
老年人疫情期间尽量减少外出活动，也要减少聚餐或走亲朋好友，同时不要到人多密集的公共场合活动，注意个人防护。
2022-12-17 浏览(1930)
-
01:49
-
骨髓炎有什么症状
骨髓炎有可能会导致患者出现全身高热，以及患病肢体部位反复疼痛，或者是肿胀，尤其在按压或者是活动后，这种疼痛感更加明显。
2022-10-01 浏览(8473)
-
01:47
-
第三腰椎横突是怎么引起的
第三腰椎横突有可能是腰部扭伤引起的，如果腰部频繁的活动或者是经常负重的情况下，频繁的屈伸或者做旋转活动。
2022-09-06 浏览(6242)
-
01:44
-
第三腰椎横突综合征的危害
第三腰椎横突综合征会导致患者出现腰背部疼痛，以及大腿放射性疼痛，甚至会引起活动受限，局部软组织肿胀等危害。
2022-09-06 浏览(3630)
A:小学生出现了自卑心理以后要多给予患者鼓励的方式，多带孩子参加一些集体活动。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:平时生活中应该让孩子多参加一些户外活动，多培养自己的兴趣爱好，能够增强自信心，也要积极的进行自我暗示。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:对于自卑的患者要进行心理疏导，让患者重新建立自信心，多参加有比赛性的活动，改变认知。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:目前要预防近视的形成，主要是注意养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，多做户外活动。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
