生活习惯和癌症性格是癌症的两大隐患。相对于生活习惯致癌,“癌症性格”更容易被忽视。2月4日是世界癌症日,2010年世界癌症日的主题是:“癌症同样可以预防”。
癌症性格的表现:孤僻、多疑、易怒、狭隘……
沈阳市第五人民医院(市肿瘤医院)肿瘤科主任孙素华介绍,在很多肿瘤病人身上都可以发现这些被称做“癌症性格”的致病因素,如:孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪,这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。比如抑郁生闷气,并常常带气吃饭,就容易患胃癌;长期处于失望自卑中的女性,则有可能会患宫颈癌;常常强忍怒火,则容易患乳腺癌。
许多临床病例显示,一些癌症患者病前大多经历了亲人故去、失恋、离婚、失业、降职或天灾人祸等重大生活变故,这些生活重大事件加之负性情绪极易形成“癌症性格”。
“癌症性格”易致细胞突变
孙素华介绍,每个人都可能携带肿瘤细胞,当自身免疫力低下的时候,肿瘤细胞就可能发生突变。
人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到“癌症性格”的干扰,就会导致神经内分泌活动紊乱,器官功能活动失调,并使机体免疫能力降低,进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用,导致癌细胞转化和突变。
预防:追求“平和”打扫情绪垃圾
事实上,要做到从精神、情绪上防癌,首先就要改变癌症性格,追求东方哲学中的“平和”。
要学会保持乐观情绪,振作精神,善于自我安慰,自我解脱,工作有劳有逸,保持良好的同事、群体和家庭关系,避免急躁、暴怒或郁郁寡欢。
要学会清理“情绪垃圾”,以达观的态度对待烦恼和不幸,让自己从不良情绪中解脱出来。
每个人都需要建立一个社会支持系统,有两三个可以让你倾诉的好友或家人;追求完美的人,要学会欣赏自己,宽容别人,把标准降低;容易消极的人应该学会得失的转换。要注意调整情绪的“高压锅”,气压高时要学会放气,最简单的就是做做深呼吸、到空旷的地方大喊几声,也可向专业的心理咨询师求教。总之,一定要找到适合自己发泄不良情绪的管道,及时将“情绪垃圾”清除出去。
视神经炎的患者要注意保持良好的心情,保持心态平和,不要生气,通过适当的锻炼,提高身体的抗病能力,增强体质,促进新陈代谢。
2022-07-04 浏览(3852)
房颤的病因和诱因很多,情绪的变化往往是作为房颤的诱因之一,单纯的生气等情绪的波动,不至于说作为病因导致房颤的发生。
2022-06-05 浏览(1507)
患桥本甲状腺炎的人一般不能生气。虽然生气对疾病的影响不是太大,但是频繁的生气有可能会导致内分泌紊乱,从而影响病情的恢复。
2022-03-29 浏览(8376)
乳腺癌跟生气不是直接有关系,但是大多数乳腺癌的病人都是肝郁气滞、容易生气,而且不是说生气就立马就得乳腺癌,这不是现实。
2021-08-24 浏览(1768)
A:你好,孕妇频繁的生气对他还是有一定影响的,因为生气的时候容易情绪激动,这样会导致缺氧、心率加快等情况。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:容易生气可以通过听一些舒缓的音乐,或者是看一些搞笑的视频和小品等,也可以多跟朋友沟通和交流。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:尿蛋白主要考虑是有肾脏方面的疾病,如果经常生气,也不利于肾脏疾病的好转。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:但是这些因素对于一个糖尿病患者来说,可能导致血糖升高的就会很迅速,所以生气会导致糖尿病患者的血糖升高的。
梁茵主任医师温州市人民医院