德国和美国的研究报告发表于《社会指标研究》杂志。研究结果乃根据英国一项调查的结果分析而得,该调查在二万一千名英国人的一生中定期要他们以一分至七分评价自己的快乐程度。他们发现,一生人的快乐主要呈U字形,平均快乐指数在青春期的后期开始从五点五分缓缓下跌,在四十岁跌至五分左右,维持六年不变,然后开始反弹,在七十四岁左右达到五点九分的顶峰。不过,在此之后,便越来越多人的快乐随着健康转差而下跌。
研究员指出,人生呈现这样的起跌,也许反映人老了容易知足,而且希望尽情享受余生。在人际关系和生活体验上,他们都比年轻人懂得珍惜,看得开了,能够尽快把不快抛诸脑后。
另外,青春的美丽可爱也许是被高估了。研究员指,人二十至三十多岁时,通常是在忧置业、忧养家、忧前途,担子最沉重。
不过,人生路因人而异,社会的影响也十分重要。德国人和英国人便大有不同,德国经济研究所指出,德人的生活满足度一辈子都变化不大。德国人被某些人定型为沉闷古板,难道他们的人生也因为这种“国民性格”而四平八稳?
快乐在四十岁开始止跌,在四十六岁开始回升,是个令人意外的结果,因为“中年危机”被视为许多人都要经过的阶段。上月一个心理学研究发现,医疗和教育的进步,以及人均寿命的延长,使中年远较从前安稳。况且,中年人多数要结婚的已成家,要置业的已有楼,又已经找到最合适的工作,故可以比较随心地享受生活和在错误中汲取教训。
不过,“少壮不努力,老大徒伤悲”的古训还是要信的。以色列特拉维夫大学的心理学家卡洛斯-斯特伦格指出,人在前半生好好发挥自己,后半生便比较容易获得满足;中年过后,人往往彷佛重获新生,够运的话,甚至连事业也可以重新开展。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(3581)
首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
2021-12-18 浏览(8945)
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(8111)
颈椎复位后往往是不影响日常活动的,一般休息尽量避免长时间低头,多做颈部保健操和仰头动作。
2021-07-14 浏览(7636)
A:刺激穴位可以通过按摩、针灸、艾灸等方法,还可以通过垫脚尖,经常垫脚尖也有保健作用。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:保健品主要从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成分提取制作而成,对人体可以起到调补的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在经过比较长时间的用眼之后,通过做眼保健操可以比较明显地改善眼部周围血液循环、有效缓解视疲劳症状,对保护视力、改善不适症状非常有作用。建议找准穴位、按时做眼保健操,效果会更好。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:相对来说现在的话保健手册是很普遍的,大家有很多的问题,而且对于孩子的关注度也会比之前高得多,所以这个还是有必要的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院